나도 수술하기 전에 엄청 찾아봤는데 거짓말 안하고 그 당시 올라온 유튜브 붓기빼는 방법 다 찾아봤음 그 중 어떤 의사가 제일 좋은 방법은 틈날때마다 30분에 한 번씩 냉찜질 하라고 했음

그래서 일주일동안 45도로 기대서 자고 냉찜질 진짜 가능한 계속 해줌 그리고 제일 중요한건 찬바람 맞으면서 산책임
산책 난 아침 저녁으로 하루 두번 다녀왔고 한 번 다녀올때마다 눈에 띄게 붓기가 쫙 빠져서 개인적인 의견으론 이것 때문에라도 가을이나 겨울 수술 추천함

사진은 아래가 수술 직후 위에가 수술 5일차 호박즙 이런거 조금이라도 도움은 되겠지만 다 상술이라고 생각해..