운동 좋아하는 예사들아!

나는 운동이 업은 절대 아니지만, 일주일에 4-5번은 꼭 자세교정/스트레스관리용으로 운동을 해왔는데 수술 후 어떨지 고민 돼
이중평면으로 수술한 담에 3개월 동안 회복하고 나서는 슬슬 운동을 시작해도 될까? 특히 등 운동!
원래 가슴운동은 별루 안하구 등하구 어깨 위주로만 너무 무겁지 않게 프리웨이트를 했었거든

이중평면으로 수술한 예사들 어때??