지흡후 식단관리

잔준

작성 25.03.24 11:09:51 조회 990

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지흡 후 이제 2달차 다가가고있는데

입맛이 압박복때문에 조금 줄었다가 다시 터지고 있는 중..ㅠㅠ

주중엔 좀 절식하다가 주말에 폭식하는 느낌인데 다들 어떻게 식단 관리하고있어ㅠ?

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