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[코성형] 코성형하고 운동
Healing
작성 25.03.23 00:05:41 조회 994
제가 피티 운동을 빨리 받아 없애야 되는 상황인데
코수술 하면 운동을 한달 후에 하라고 하더라구요 ㅠ

당연히 런닝이나 중량은 절대 안하고
천국의 계단이나 마이마운틴 런닝머신에서 빨리걷기랑 코어운동 같은 것만 부목제거까지 하고
해도 상관없나요.?

한달은 저에게 너무 길어요 ㅠㅠㅍㅍ
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