나 팔뚝 지흡 2년차인데
진짜 보통에서 마름으로 가는 건 바로 효과 없고 천천히 효과가 나타나는 것 같아...ㅋㅋ
나 처음에 하고 육개월-일년까지는 돈 버렸다했는데
1년지나고 다이어트 빡 했는데 절대 죽어도 안 빠지던 팔 살이 쏘옥 빠지더라...!

그리고 다시 한 번, 근육은 빠지지 않더라... 근육형 팔은
어쩔 수 없오... 내가 뼈마름까지 빼봐도, 지흡해도 원하던 팔 라인은 불가능하더라 ㅠ_^