<7월 17일>


<8월 11일>

안녕 예사들 난 극강의 J인 예사야
7.19일날 눈,코 재수술, 풀페이스 지방이식, 입꼬리 보톡스, 아랫입술 필러 맞고 왔다.
이제 4주차 들어가는데 다른사람들에 비해서 붓기 빨리 뺐거든? 뿌듯해서 글 써

이번 성형때는 예전 눈이나 코 했을땐 너무 오랫동안 부어있었고 심하게 부었어서 이번엔 진짜 잘 해보고 싶다는 맘에
예전 수술때 어떻게 했는지 기억 다 끄집어 내고 수술 하기 전부터 붓기 꿀템, 꿀팁 이것저것 다 서치하고 정리 해봤는데
도움이 될 수 있을까? 궁금한거 더 있으면 물어봐

-빠르게 붓기에서 벗어 날 수 있게 구매 했던것들
호박즙
국화차 티백
각도조절 가능한 1인용 리클라이너 (머리 높게 해주고 자면 좋다고 해서 침대에 올려놓고 쓸 수 있을만한걸로 샀어)
목베개
비타민C, 글루타치온, 알파리포산, 코큐텐 (성형후 회복에 좋다고 해서 사서 일주일 전부터 복용했어)
올인원 비타민K크림 (멍이나 붓기 빼는데 좋아)
쿨링마사지기

-약국 (한 번 사고 다 먹고 나서는 국화차랑 영양제들만 꾸준히 먹어줬어)
노블루겔 (멍이나 붓기 빼는데 좋고 겔타입이여서 쿨링기 같이 사용해줬어, 3 주 동안 딱 3번 샀다. 내가 사는 지역 약국에서 노블루겔 없다고 다른거 얼굴에 발라도 된다고 해서 샀는데 얼굴 껍데기 다 벗겨졌어 아무거나 사서 바르면 안돼 )
당귀수산
뉴베인
베노신
트립라인

-물 많이 먹기, 무리하지 않는 선에서 집안 뽈뽈 거리고 돌아다니기 (여름이라),

-성형부위 제외한 림프선 마사지 해주기 (네이버나 유튜브에 검색하면 많이 나옴), 몸도 순환마사지 많이 해줬어

- 3주차 들어가면서 온찜질 많이 해줬고 눈은 절개부위 붉은기 때문에 성형외과에 물어보고 노블루겔 사서 발라주고 있어!

-유튜브에 검색해보니까 쌍수 후 눈 소세지 빨리 회복되는 눈마사지?운동? 이 있더라고 온찜질 잘 해주면서 눈 운동 엄청 많이 해줬어

-금전적 여유가 있다면 피부샵에서 붓기관리 받기 (고주파레이저 쏴주는데 온-냉 반복해줘야 빨리 빠진다고 하더라) 굳이 안해도 되고

-저녁에 절대 짜게 먹고 자지마! 아직 회복 다 된거 아니라서 아침에 성형부위 다시 부음 ㅜ

+성형해서 계속 못씻더라도 피부관리 특히 모공관리 잘 해주기 (글루타치온패드-모공앰플 무조건 사용 , 찝찝할땐 클렌징워터 화장솜에 묻혀서 닦아주기)