작년에는 필라테스 요가 pt 좀좀따리 했는데 가슴 수술하고 나서는 무리하면 안된다는 핑....계로ㅎ 안한지 꽤 됐어

ㅂㄴㄴ에서 밑절로 가슴수술 받았고 지금 5개월차 넘었는데 상체 근력 운동해도 되나 싶어서 물어봐 은근히 근력 운동하는것도 조심해야 한다고 들어서 ㅜㅜ 안정기 접어들기 전에는 몸 잘못움직였다가 윗볼록 생길수도 있다 들은거 같거든

예사들은 수술 몇달후부터 운동 시작했어? 나 그냥 해도 될까?