<람스전>


<람스후>

이제 람스 한지 한 달 반?
만족스러운 하루하루를 보내고 있어
전후 사진 보면 완전 뱃살 삭제수준ㅋㄱㅋㅋ
밥먹고 나서 찍은건데도
그전처럼 배가 안나와서 신기해..ㅋㅋㅋ

다이어트하면 두세달정도 식단하고
열심히 운동했어야 빠졌을 텐데
람스만으로 이렇게 효과가 잘 나타난 걸 확인할수록
람스하길 잘했다는 생각만 드는거ㅋㅋㄱ

람스 진행하고 운동과 식단을 병행하면
더 효과가 좋다는데
나는 특별히 식단 관리는 안 하고
평소에 먹는 양에서 한두 숟가락 안 먹는 정도..?

회식하거나 하면 술도 먹는 편인데도
이렇게 잘 빠지는 거 보면 너무 신기하지 뭐야ㅜㅠ
이제 슬슬 운동도 해볼까 생각 중인데
한 달 뒤 모습은 또 어떨지 기대중ㅋㄱㅋ
람스 진짜 왜 안해?ㅋㅋㄱㅋ
진짜 주변에 마구마구 추천하고 다니는중ㅋㅋㅋ