<시술 전 / 시술 후 삼개월차>

히히 벌써 복부무한람스 시술한지 삼개월이 지났다
시술하고 한두달차에도 효과를 느끼긴했지만 삼개월차에 접어들면서 와 진짜 배 많이 들어갔다!! 이 느낌이 제대로 받은 것 같다
일단 옷 입을 때 태가 달라짐 특히 옆태.. 일자됐다 원래 D라인이였는데 ;;;
운동은 피티 일주일에 두번, 개인운동은 시간될 때 가서 일주일에 4-5번정도 30분 웨이트 30분 러닝 해줬다
운동하면서 저녁은 닭가슴살이나 단백질쉐이크처럼 간단하게 먹어줬더니
몸무게 49.9 -> 46.1로 감량
허리사이즈 80.1 -> 74.6으로 총 5.5cm 2인치 넘게 줄었다...
원래 통짜허리에 허리야 어디갔니 뱃살뭐니 그런 느낌이였는데
라인이 확실히 산 모습 ㅎㅎ
운동복이나 딱달라붙는 옷 입을 때 태가 살아서 예쁜 운동복 입고 운동하는데에 재미붙였다 ㅎㅎ
시술 후 3개월-6개월까지 효과를 본다해서 앞으로도 열심히 운동해서 관리할 생각이다
아 빨리 여름 됐으면 ~~~ 이번 여름 ㅋ 내가 접수한다~~ 꺄 행복해앵