지흡 받은 예사들 식단 관리 해?
복부지흡 골반지이 세달정도 됐고 이제 좀 더워지니까 드디어 입고 싶던 옷 입거든
달라지니까 자꾸 방심해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹게 되는데 내 잘못으로 살찌면 진짜 속상할거같아서 무조건 잘 유지하고 싶어
지금 몸 선 진짜 맘에 들어서,, ㅠㅠㅠㅠ
ㅃㄴㄱㅃ에서 해주는 사후관리 받으러 병원은 다니고 있어
식단 말고도 지금 개월차수에 하면 좋은 운동 뭐있지?