여기 지금 들어와서 인기글 훑어보는데 외모 강박글 많네 ㅠㅠ
성형 알아보는 곳이니 별수야 없겠지...
저정도까진 아니었지만 나도 자존감도 낮고
어느정도 강박 있었는데 난 인스타 지우고서 훨 나아졌어
폰만 들면 인스타 습관처럼 들어가고
지우면 심심해서 어떡하지 싶었는데
계정삭제하고 앱 지우니까 생각보다 아무렇지도 않아
그리고 진짜 멘탈이 좀 더 건강해졌어
주변 지인들 좋은데 가고 좋은거 사고 그런거보면서
나만 제일 못사나 비교하게 되고
이쁜 인스타 인플 애들보면서 부러워하고
그런걸 아예 안하게 되니까
아예 앱이 없으니까 평소엔 아무생각도 안하게되서
이런저런 생각자체가 안듬
비교군을 없애는게 도움이 많이 되더라