<복부람스 전 ㅡ4개월 후>


<팔뚝, 복부 람스 전 ㅡ 팔9개월 후, 복부4개월 후>


<팔뚝람스 전 ㅡ4개월 정도 지났을때인가…>


<복부람스 전 ㅡ 3개월 후 >


<팔뚝람스 전 ㅡ 3개월 후 >


<복부람스 전 ㅡ 3개월 후>

안녕
복부람스 한지도 4개월차이고, 팔뚝람스는 벌써 한지가
9개월이 지났어… ㅋㅋㅋ 람스 효과 제대로 보고있고
지금은 유지를  떠나 더 줄어 든 것 같아서 너무 신기해서
모아서 보여주려고 ㅋㅋㅋㅋ

몸무게는 팔 하기전 65로 시작했고 56까지 뺐거든
그 무게에서 복부람스한거야 !!
복부하고나서 3개월간은 2키로빼고 지금은 56보다 더찜
근데 육안으로 보면 더 슬림해진 것 같어
둘레는 전) 복부 84cm 팔뚝 31cm
              후) 복주 74cm 팔뚝 26cm

사진이 막 뒤죽박죽 이긴한데 설명 참고해줘;;ㅎㅎㅎ
암튼…나는 이제 입을 수 없던 예쁜 봄바지도 입고 ㅋㅋ
추리닝이 젤 편했는데 람스 덕분에 편안하게 아무 바지나 입눈당!! 유지잘해야지 ㅠㅠ