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[가슴성형] 가슴 수술한 예사들 복근/허리 운동 어떻게 해?
제미키두
작성 24.02.17 12:05:55 조회 521
글주소 https://sungyesa.com/new/free/4071148
성형관련수다방
가슴성형
가슴성형토크
가슴성형 예정인데
3개월후부터는 운동 가능하다고 하지만
상체 쓰는 운동은 평생 조심해야한다는 의견이 많네
보형물 이동해서 모양 변형될수 있대서

근데 복근, 허리운동 하려면 보통 플랭크 자세 많이 하잖아
이것도 못하는건가..?

상체 안쓰면서 할 수 있는 복근, 허리운동이 있을까?
트레이너 답변 있다면 진짜 영광일듯..!
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윤기얌
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/free/4071201
24-02-17 12:47
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판다바오
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