내가 워낙에 빅사이즈여서 지방량을 많이 빼고나면 탄력이 떨어질까봐 엄청걱정했는데,,
친구중에 같이 복부 지흡할라고 이야기하다가 같은 병원에서 같이하게되었어~
근데 하기전부터 탄력부분으로 고민을 많이 했었는데,,(대따 빅사이즈였는데 왜 이런 고민했나몰라 ㅎㅎㅎ)
하고나서 식단과 운동으로나는 -13kg 뻈었는데,,
친구는 하고나서 체중이나 식단관리를 많이 하지는 못했는데도 처지는 건 없더라고...
나는 탄력이 떨어질까봐 운동도 좀했는데,,
안해도 되었던건가 ㅎㅎㅎ
피부마다 다른거겠지???ㅎㅎㅎ
허벅지도 할까고민중인데 ㅎㅎㅎ 이제 체중빼고 운동하는건 힘들어서리,,,
이런부분으로 또 고민이 되네 ㅎㅎㅎ
SUNGYESA
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