<팔람스 하기 전>


<팔람스 2달차>

팔 사이즈는 계속 줄고 있구
근데 겨드랑이 쪽 살이 쳐지니까 울핏 받았었는데
효과 제대로 봐서 이번에 또 받았음
3개월까지가 황금기라 해서 계속 탄력 위주로 관리해볼 생각임..
일단 이번주 사진 자랑해본다

사이즈 팔 람스 하기 전 36.5cm -> 31.8cm 지금까지 4.7cm 빠짐
나는 병원 저녁 출근인데 다이어트 하면서 비만클리닉 관리 받기 일정이 괜찮아서 다행인듯,,
예사들 람스 할거면 람스 전문센터에서 하렴 ㅇㅇ