지흡 뿐만 아니라 모든 수술에 해당할듯..
코 가슴하고 이번에 지흡햇는데
가슴하고나서는 너무 무통이라 난 수술당일부터 회복 핑계로 개폭식햇거든
밀가루, 튀김, 갈비찜, 붕어빵 다먹엇는데
변비오고 붓기도 늦게 빠지고 그랫단 말이지..

이번엔 복부지흡하고나서 당일부터 걍 식단햇어 ㅋㅋ 닭가슴살/그릭요거트 등등
암튼 야채 많이 먹고 많이 걷고, 엘라스에이 먹고 햇더니 이제 한지 10일정도됫는데 같은 기간 대비 다른사람들보다 붓기도 빨리 빠지고, 멍도 빨리 내려감... 원래도 식단 중이엇고, 지흡하고 진짜 식단 제대로 하려고 수술 전전날에 돼지파티해서
미련없이 식단햇는데 그래서 그런건지... 변비도 없고 압박복이 벌써부터 편해지기 시작함...
붓기걱정하는 사람들 엘라스에이 꼭 챙겨먹구...
왠만하면 간 안된 음식 먹어줭... 효소 같은거 챙겨먹어도 좋고.. 압박복 때문에 뭘 많이 못먹으니까 더 조절하게 되는것도 잇는데..
암튼