다이어트할건데 요가나필라테스 어떤게 좋을까요

체면이말이죠

작성 18.11.08 17:23:52 조회 190

성형관련수다방

성형수다

고민상담

제가 다이어트 할겸 운동을 하려고 하는데 요가가 좋을까요?
필라테스가 좋을까요? 전혀 유연하지 않아서.....혹시라도 다칠까봐 더걱정이네요
완전 각목스타일이에요 어떤게 더 저한테 맞을지 추천좀 해주세요
ㅋㅋㅋㅋ

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