근력운동하면 근육 붙어서 절대 안되고 무조건 걷기!!! 만 하루에 한시간에서 두시간 하라는데
솔직히 회사 다니는 직장인이 그러기가 쉽냐.. 퇴근하고 저녁 먹으면 벌써 열시인데
집가면 몸이 녹초라서 그렇게 하는게 현실적으로 어렵잖아ㅠㅠ 그래서 지방분해주사를
하든 아님 지방흡입을 하든 뭐라도 해보고 싶긴한데 둘다 말이 많아서.........
카페랑 어플 뒤적뒤적 하면서 그나마 괜찮다 생각했던 곳은 있는데 이중에서
어디부터 가봐야 할지 모르겠네 365 ㅊㅇㅈ ㄹㅁㅊ ㅃㄴㄱㅃ ㄹㅂㅇㅂㄴ정도면 괜찮나
주변에서는 이왕 할거면 그나마 효과 확실할 지흡을 하라던데 이것도 관리 해줘야되지?