안해본 다이어트가 없습니다.. ㅠ
근데 진짜 제가 엄청 성공했던게 한약다이어트!
하지만 그만큼 부작용도 크고...2년6개월정도 유지했었는데.. 극도록 안먹으니 몸이 점점 안좋아지고..ㅠ
결국 밥을 먹으니 살이 다시 ㅠ 원상복귀가 된거같습니다.
요즘은 건강하게 빼기 위해서 피티도 하고 있는데...
운동한만큼 식욕은 땡기니..
요즘은 적당히 먹고 적당히 운동하고 있습니다 ㅎ...
인스타 보면은 다들 말랐던데 ㅠ 나만 뚱뚱한거 같고 ...

다시 한약을 먹어야 하나 싶은데
부모님은 다시는 먹지 말라고 하고... 진짜 너무 힘드네요..
다음주부터라도 다시 빡세게 달려야하나...ㅠ