LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 거북목 라운드숄더
아이아코카
작성 18.10.31 02:32:25
조회 463
글주소
https://sungyesa.com/new/free/349764
성형관련수다방
성형수다
고민상담
안녕하세요~~
최근 PT를 시작했는데
제게 라운드숄더라며 상태가 그중에서도 심한듯하다네요.
저에게 짧은 목과 심한두통을 주는
잘못된 자세로 만들어진
라운드숄더와 거북목.
혹시 교정 경험이 있으신가요?
자세변경.다이어트.주사 등으로 교정하신 분 답변부탁드려요
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
아이아코카님의 게시글 더보기
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.
하우스와이프
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/349776
18-10-31 05:08
이모티콘
브로커의심신고
수영.. 전혀 도움안되고,, 오직 바른 자세와 스트레칭.. 그리고 두께 적당한 수건을 돌돌말은다음 세로로 등에 받혀놓고 누워있어보세요. 매일 꾸준히 15분씩 2~3회해보세요. 힘들면 5분정도 하면서 차차 시간 늘리면 됩니다
신난닼
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/349799
18-10-31 08:16
이모티콘
브로커의심신고
거북목은 잘 모르겠지만 라운드숄더는 거의 교정이 안되는거 같아요. 전 헬스 4년찬데 라운드숄더는 교정이 안되네요ㅠ
물고기믈고기
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/349836
18-10-31 09:23
이모티콘
브로커의심신고
라운드숄더 운동으로 충분히 교정가능해요 교정이라기보다 어깨의 힘과 등의 힘을 길러서 바른 자세를 유지하게 하는거죠! 정말 꾸준한 운동을 하면 가능합니다!!
테일러힐
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/349862
18-10-31 10:17
이모티콘
브로커의심신고
요가로 좀고쳤어요. 호기심에 일주일에 3~4번씩 두달 했었는데 튀어나온 승모근도 완화되었구요.두통목땡김두요 속는셈치고 요가수업 한번 들어보시면 어떨까요.
화이팅
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/349907
18-10-31 11:22
이모티콘
브로커의심신고
라운드숄더 운동으로 충분히 교정 가능합니다 근력운동 2달차 때부터 점점 좋아졌었어요 저는!
엔젤의동시
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/350086
18-10-31 18:24
이모티콘
브로커의심신고
전 재활병원가서 엑스레이 찍고 진단받고 도수치료 권유받았는데 도수치료 후기 워낙 케바케라 운동쪽으로 알아보고 있거든요 주사는 일시적이라 근본적인 원인은 운동으로 해결해야될거예요
밍밍지
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/350114
18-10-31 19:35
이모티콘
브로커의심신고
유투브보고 시간날때 따라하는데 효과 많이봣어요
giglsy
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/350209
18-10-31 22:25
이모티콘
브로커의심신고
전 요가가 도움많이됬네요. 꾸준히해야하는거라서 홈트레이닝도 좋을듯하네요
[눈성형] 눈재수술에 진심인 유니크성형외과
#소세지라인 #비대칭 #풀린눈 #라인높이기 #두줄따기
유니크성형외과
1,800,000
원
[기타성형] 라비앙 민트리프팅
탱탱한 피부탄력과 V라인을 만들어주는 민트리프팅
라비앙성형외과
660,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
인디언주름 ㅁㅍㅌ 수술후기
pinocchio
주름처짐리프팅
10-31
조회
2,524
좋아요
2
14
댓글
입술필러고민하시는분
noxns
성형수다
10-31
조회
1,436
좋아요
5
18
댓글
거북목 라운드숄더
아이아코카
성형수다
10-31
조회
463
좋아요
1
8
댓글
대구 코성형
찌니
지역정보
10-31
조회
1,440
1
댓글
수술은 자연스럽게만 되면 주변에서 별말 없는거같아요
아낰
성형수다
10-31
조회
574
16
댓글
병원찾아삼만리
MORE
포토&후기
MORE
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인