운동 꼭 해주는게 좋나요??
원래도 가끔하다가(다이어트때만..) 윤곽 수술 후 붓기 뺄 겸 다이어트 겸 해서
요즘 헬스 꾸준히 하는 중인데 붓기랑 살이랑 뼈 같이 빠져서 그런지
확확 줄어드는 느낌은 들거든요 나중에 피부 탄력 생각해서도 꾸준히 해주는게 좋나요..?
수술 타코에서 했었는데 여기 원장님이 수술 후 운동이 중요하다고 하셔서요
원래 다 의사분들은 똑같은 말이긴 하지만ㅋ......
요즘 어느정도 얼굴 괜찮아서 자꾸 안가고 싶은 마음이 계속 들어서요ㅜㅠ 솔직히 힘드뮤ㅠㅠ

운동은 수술 후 한달 좀 못되서 시작했던것 같아요 살살 해가지고 지금은 웨이트도 가볍게 하는중,,,,,
전 필라테스 이런게 안맞더라고요 원체 헬스가 재미는 없어도 효과가 제일 좋은것 같음