나는 작은 어금니 4개 발치교정 1년차인 사람이야
처음에 오른쪽 위 덧니+약간의 돌출입과 무턱 때문에 교정 시작했어
입안 공간이 많이 좁아서 발치 4개 했고 덧니 펴고 입 조금 넣으면서 무턱 개선하는 방향으로 하고있어
현재 교정 되어가는게 마음에 안드는 건 아니지만 충동적으로 시작했다가 생각과는 다른 부분들 때문에 멘탈이 롤러코스터를 탔어서 예사들은 시작하기 전에 꼭 짚고 넘어갔음 하는 부분들 써보려구


1. 치아교정으로 개선하고 싶은 부분을 정확히 파악하고 그게 교정으로 해결되는 건지 알아보기

나 같은 경우에는 고치고 싶었던게

1) 오른쪽 위의 덧니를 중심으로 오른쪽 윗입술이 약간 말려올라가고 오른쪽 입꼬리도 올라감, 입도 오른쪽으로 치우쳐 보임
2) 돌출입
3) 턱이 짧고 무턱

이렇게 세가지였어

1번부터 보면 나는 1번의 얼굴이 오른쪽으로 치우친 듯한 비대칭이 덧니만 펴면 다 해결될거라고 생각했어
바보같았던게 선생님께서 안면비대칭은 교정이 아니라 양악으로 해결해야 한다고 했는데도 쌤이 말하는 건 얼굴형이 완벽한 대칭이 아니라든지 하는 내기준 자잘한 비대칭이고 딱 보이는 치우침은 다 덧니 때문이라고 믿었어

근데 한 6~7개월 지나고 덧니가 다펴졌는데도 말려올라간 입술만 내려올 뿐 입꼬리도 그대로 오른쪽이 높고 입이 오른쪽으로 치우친 것도 똑같더라고..
그래서 쌤한테 자세히 물어보니까 내가 아예 턱이 오른쪽으로 돌아갔다는거야 해결 안된 비대칭들의 원인도 그거였고

그래서 그제서야 비수술로 비대칭 턱교정을 알아보기 시작했는데 그런 병원들은 애초에 턱을 먼저 돌리는 장치를 끼고 턱이 돌아오면 그 다음에 치아를 배열하는 거더라구..
상담도 갔는데 발치를 이미 했으면 그 근처 조직이 쪼그라들어서 다시 턱교정을 하기는 어렵다고 했어.. 여기서 1차 멘붕이 왔어

그다음 2번 3번 돌출입과 무턱인데 나는 입을 넣으면 돌출입도 해결, 입이 들어가면 상대적으로 턱이 나와보이니까 무턱도 개선, 이렇게만 생각을 했거든
근데 계속 알아보다보니까 내가 그렇게까지 돌출입이 아니었던거야
입은 그냥 정상범위에서 튀어나온 정도인데 무턱이 심하다보니까 돌출입처럼 보였던거지

이것도 비수술 턱교정 치과를 찾다가 알게 된건데 그런 사람들은 보통 발치를 안하고 입도 안넣고 턱을 앞쪽으로 회전시켜서 무턱이 아니게끔 턱위치를 바꿔준다고 하더라고..
근데 이것도 이미 교정을 시작해버렸으니 하게 되면 재교정인데 기간이 얼마나 걸릴지 가능은 할지 알 수 없다고 해
 
이때 진짜 멘탈이 마니 깨졌어 나는 입넣고 배열하려면 발치가 꼭 필요하다고 생각했는데 발치 없이 근본적으로 턱을 돌려서 해결할 수도 있었다고 하니까.. 사실 입을 넣는 것도 인중 길어지고 할머니 입매되는 부작용이 있어서 웬만하면 정상범주인 사람은 안넣는게 좋거든..

뭐 그 비수술 턱교정 치과들에서 교정을 진행한게 아니니 결과적으로 어디가 나았을지는 알 수 없지만 적어도 괜찮은 대안들을 더 많이 두고 선택할 수는 있었을텐데 발치까지 했으니 이젠 정말 돌이킬 수 없구나 싶어서 많이 우울하더라
원래 발치도 정말 안하고 싶었거든 생니 너무 소중하니까..ㅠ

결국 나는 내 문제점의 정체도 정확히 몰랐고 그 해결책도 다양하게 검토를 안한 채 희망회로 돌리면서 시작한게 잘못된 선택이었던 거지.. 글이 너무 길다면 여기까지만이라도 꼭 알고 넘어갔음 좋겠어


1-1. 내 얼굴의 비대칭, 부조화에 대해 여러 전문가 의견 듣기

이건 1번하고 비슷한 내용인데 실천방법 같은 거라고 보면 될거 같아
아까 내가 1번에서 덧니로 올라간 건줄 알았는데 턱이 돌은 거라고 했잖아 돌출입인줄 알았는데 심한 무턱이기도 했고
그런 식으로 우리가 아무리 거울 들여다 보고 치과에서 짧게 상담해도 알 수가 없어

그래서 치과/성형외과/안면비대칭 전문 물리치료과 등등 다양한 루트로 상담을 받아보는 게 좋은 것 같아
일단 육안으로 보이는 문제점, 나같은 경우는 오른쪽 얼굴 올라감+오른쪽으로 치우침, 이 있는데 원인이 뭐냐 라고 물어봐

스스로 제가 안면비대칭이~ 돌출입이~ 이렇게 진단 내려서 물어보지 말고 그냥 보이는 그대로 물어봐 그래야 더 정확한 설명을 들을 수 있는 것 같아
그리고 각각의 과에서 어떻게 그걸 개선해줄 수 있는지도 물어보고

나는 내가 턱이 돌아간 걸 처음에 어떻게 알았냐면 배열이 끝났는데도 남은 증상들이 하나도 사라지지 않아서 안면비대칭 물리치료 전문으로 하는 유명유튜버 병원/관리소에 상담 예약하고 가서 물어봤어(그렇게 추천하진 않아 시간은 너무 짧은데 가격은 턱없이 비싸서..)

아무튼 1번에 대한 보완으로 치과얘기만 듣지 말고 여러가지 루트로 현상태에 대한 정보를 수집하고 시작하는게 정말 중요한 것 같아


2. 치아 교정의 부작용들 샅샅이 찾아서 인지하고 상담때나 월진료때 충분히 얘기하기


난 다행히 부작용은 지금까진 그렇게 크진 않은데 부작용 정말 여러가지가 있어 내가 아는 것만 해도

1) 블랙트라이앵글
2) 잇몸 내려가서 치아 길어보임
3) 이뿌리 짧아짐
4) 화이트스팟
5) 이가 안쪽으로 굽어지는 옥니
6) 팔자주름
7) 마리오네트 주름
8) 입이 쑥 들어가서 할머니 입매

이정도 있거든 난 이건 좀 잘 대처했던 부분이야
1~8까지 교정전에 대부분 인지하고 있었고 특히 1~3이 너무 걱정되었는데 쌤이 1은 성인치아교정이면 다 생긴다고 포기해야할 부분이지만 치간삭제등으로 완화는 가능하다고 해서 각오하고 시작했어

2랑 3은 내가 너무 걱정하니까 설명을 충분히 해주셨는데 2는 장치부착 그 자체로 생기는 일은 아니고 장치때문에 양치가 잘 안되어서 플라그가 쌓이면서 그러는 거래
그래서 난 양치+치간칫솔 기본으로 하고 워터픽도 종종 쓰고 치과갈 때마다 양치 잘되고 있나 물어봤어 그래서 아직은 잇몸 괜찮아

3은 주기적으로 사진 찍어볼거라고 하셨고 최근에 찍었을 때 큰 문제 없더라고 근데 이것도 치과 너무 바쁘먼 못챙기는 부분이라 자기가 알고있다가 안찍으면 얘기해야해

4는 양치 안돼서 치아 표면에 하얀 충치 생기는 거고 5는 교정이 잘못되어서 그러는 건데 난 계속 셀프 모니터 하면서 신경쓰고 있어

6~8은 발치하고 입을 과하게 넣으면 생기는 부작용들인데 처음부터 입 너무 많이 넣기 싫고 할머니 입매 절대 안된다고 말씀드렸고 내가 계속 살펴보면서 최근에 입 그만 넣고싶다고 말씀드려서 잘 조율됐어

아 슬슬 손가락이 아파서 디테일이 떨어지는데 요는 부작용이 어떻게 나타나고 어떻게 예방할 수 있는지 상담과 서치를 통해 충분히 인지하고 계속 소통을 해야한다는 거야 나 교정 끝나면 예뻐지겠지 룰루~하고 있으면 절대 안돼


너무 길고 복잡하지만 치아교정 특히 발치교정은 성형못지 않은 대공사이고 돌이킬 수 없는 일이라고 생각해
잘못하면 남은 인생이 힘들고 불행해질 수도 있고.. 나는 이 과정이 좀 아쉬움이 남았어서 예사들은 충분히 알고 잘 헤쳐나가길 바라는 마음에서 글 써봐 도움 됐음 좋게따