운동 빡세게 해본 경험 있는 예사

별탈없이

작성 23.08.22 10:45:21 조회 310

이렇게 하면 죽겠다 싶을 정도로 운동 열심히 해본 예사잇어? 나 얼마전에 등산갔는데 조금만 걸어도 숨 차고 다리 아프길래 운동 필요성 느꼈는데.. 근육 운동 하면 체력도 올라가는 거야? 하 .. 살기 위해 운동한다는 말 진짜구나

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