아아아아주 오랜시간이 걸릴듯요.. 잘 돌아오지도 않아서 수술이 답이라고 듣긴했어요 자세가비틀려서 얼굴까지 비대칭인거는 자세가 아주오랜시간 거쳐서 얼굴까지 티나는거라

[@댕댕이89] 어느정도 걸릴진 모르겟으나 밑에 대댓보니까 자세가 많이힘하신거같은데 안된다고 포기마시고 조금씩 스트레칭과 자세교정 운동해야할거같아요 선택이아니고 필수신듯 ㅠㅠ 수술해도 똑같다는말에두 공감하구요..
골반과 다리뿐만아니고 허리 어깨 목 전체적으로 시간투자해서 운동하시는게 좋을듯해요...
하다보면 몸에있던 통증도 점점 나아짐을 느끼실거에요

꾸준히요가도하고 노력햇눈데 ㅠㅠ 수술이일단 답인거같아요 ㅠㅠ

[@댕댕이89]  ㅠㅠ 저는 일단 평소 자세가 안좋아서 운동도 그렇고 노력햇거든요 그런데 아무래도 본인이 잘 이해하고있는 안면에서의 비대칭은 개선되지만 완벽하게 고쳐지진않는 거같아요 물론 운동과 자세교정이 도움은 되엇어요

저는 원래 비대칭이 있던 경우인데 유튜브에 있던 골반 스트레칭 자주 해주니까 좀 개선은 됐어요.

저주비대친인데 온몸ㅠㅠ

헐... 완전 공감되여 ㅠㅠㅠ 저는 척추측만증이 심해서 그냥 머리부터 발끝까지 다 비대칭 이에요 ㅠㅠㅠ 광대도 심한데 오른쪽 왼쪽 높이랑 튀어나온 정도도 너무 달라요 ㅠㅠ

근데 그런건 수술해도 습관못고치면 돌아와요

저도그래요 우리엄마가 한쪽다리가 짧았는데 맨날
신발한쪽만닳고...척추치료 카이로프랙틱하고
다리길이엄청돌아왔어요 일단뭐라도치료해보시는게..

자세교정 꾸준히 해봐요!

윗분이 말씀하셨네요~
꾸준하게 자세교정하셔야하구요
수술해도 자세 안바꾸면 똑같아요~~

대학병원에 악관절 전문으로 하는 곳 가서 꾸준하게 정기적으로 치료 받고잇오여 솔직히 막 엄청 좋아졌다?? 는 모르겠지만 교정기 끼고 마사지도 하고 요가까지 다니니까 실질적인 통증이나 딱딱대는 소리는 많이 줄었어요 꾸준하게 하면 바뀔 수 잇늘 거라고 생각합니다~!

충분히가능할거같은데

저도 안면비대칭이심해서 최근 척추도수치료를 받은지 두달되어가는데..안면비대칭은 잡기힘들더라구요..

대박 저도..그래요 저는 척추도 틀어직고 맨날 턱 괴고 있어서 안면비대칭 생겼어요
너무 스트레스에요

교정하면 바뀌긴 해요!
다만 더 젊었을때 해야지 효과/변호ㅏ가 더 빨리와요
수술은 심할때 해야죠..

자세를
똑발 다시 하심

근데 보통 거의 모든 사람들이 안면비대칭 갖고 있지 않나요?

오 저도 자세 삐뚤해서 궁금해요

약손명*같은 케어 받으시는 분들도 있드라구요!

저 필테하는데 안면비대칭 점차 개선되고 있어요! 자세 진짜 중요합니다ㅠㅡㅠ