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[성형수다] 다이어트 할때 운동
꿀덩이
작성 18.09.05 21:02:29
조회 295
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https://sungyesa.com/new/free/321040
성형관련수다방
성형수다
성형토크
다들 운동 하시나요? 삭이로만 뺄라고 하는데 운동을 안하자니 뭔가 찜찜하네요..
쌍수하기 전에 얼굴살을 좀 빼고하려니까 쉽게 빠지지 않는 것 같아요ㅠ
다이어트 성공해보셨던분 비법 좀 같이 공유하면 좋겠어요ㅠㅠ
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애슐리비
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https://sungyesa.com/new/free/321050
18-09-05 21:39
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브로커의심신고
그냥 강아지산책걷기이런거만해요 더이상하면 나운동했지이러면서보상심리땜에 폭식터지더라구요
꿀덩이
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/321317
18-09-06 08:55
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브로커의심신고
[@애슐리비] 저도 그냥 스트레칭이랑 걷는선에서 해야할듯..
빛태일
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https://sungyesa.com/new/free/321095
18-09-05 23:12
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브로커의심신고
저도 쌍수하려고 고민중인데 살빼고하는게 나을까요?
꿀덩이
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/321320
18-09-06 08:56
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브로커의심신고
[@빛태일] 얼굴에 살별로없으시면 굳이 안빼도 되실듯해용
인생역전필요
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https://sungyesa.com/new/free/321133
18-09-05 23:39
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브로커의심신고
진정한 다이어트는 식이 +운동이죠 쌍수가 얼마나 남으셨는데요?
꿀덩이
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/321322
18-09-06 08:56
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브로커의심신고
[@인생역전필요] ㅠㅠ두달남았는데 운동 ㅠㅠㅠ
자두
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https://sungyesa.com/new/free/321223
18-09-06 03:37
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브로커의심신고
구석기다이어트 책보고 빼는데 좋은거 같아요!
꿀덩이
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/321323
18-09-06 08:56
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브로커의심신고
[@] 역시 운동병행인가 ㅠㅠ
두를
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https://sungyesa.com/new/free/321328
18-09-06 09:00
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브로커의심신고
[@꿀덩이] 구석기에선 운동을 강조하지 않았어요 운동하나도 안하는데도 식단으로 체지방이 진짜 주는게 신기해용 6년간 다이어트하면서 깨달은게 책을 사면서 했어야 했다는거.... 저책 진짜 추천합니다... 저 다이어트 진짜 많이해보고 하루에 6시간씩 운동해보고 운동많으로 감량도해봤어요 3개월에 십키로요 근데 요요와요 운동은 답이아니란걸 이번에 깨달았습니다.. 다이어트보조제 근력 유산소 필라테스 요가 별에별거 다 시도해봤는데 죽을때까지 그렇게 먹고 운동할거 아니면 돌아오는거 중단하면 찌게 되있어여 진짜....
도레미
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https://sungyesa.com/new/free/321280
18-09-06 06:57
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브로커의심신고
다이어트식품 먹으면서 살빼고잇어요 ㅋㅋ
꿀덩이
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https://sungyesa.com/new/free/321325
18-09-06 08:57
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브로커의심신고
[@도레미] 곤약젤리 같은거용..?
없음ㅇ
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https://sungyesa.com/new/free/321301
18-09-06 08:39
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브로커의심신고
저는 일단 식이로 먼저 할려구요 ㅠㅠ 근데 운동은 근력운동을 해야 기초대사량이 올라가서 좋대요
꿀덩이
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/321327
18-09-06 08:57
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브로커의심신고
[@없음ㅇ] 근데 그 근력운동이 너무 힘들어여..
아이린닮자
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https://sungyesa.com/new/free/321651
18-09-06 17:51
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브로커의심신고
식이하고 운동 겸용이요.! 다이어트 도시락 2주치 샀어요
다앙면
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https://sungyesa.com/new/free/322372
18-09-07 19:21
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브로커의심신고
저는 다이어트 성공했을때 전부 진~짜 안먹었을 때였어요 헬스했을때 거의 양배추랑 닭가슴살 조금만 먹가시피했고 운동안하고 뺐을때는 하루에 바나나 2~3개만 먹거나 하루에 파인애플 1통만 먹었었어요 제 체질이 그런건지 그렇게 안하면 아무리 운동하고 적게먹어도 안빠졌네요 ㅠㅠ
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