LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 다들 런닝머신 몇분씩 하세요??
민성이
작성 18.08.22 18:02:53
조회 563
글주소
https://sungyesa.com/new/free/312783
성형관련수다방
성형수다
다이어트
요즘 지나친 셀룰때문에...
헬스를 끊고 몇일 나갔는데요..
보통 런닝머신 얼마나 하세요??
저는 평균 1시간 정도 하는 편인데
크게 변화를 못본거 같아서..
당연히 몇일 안되서 그렇다고는 하지만
1시간 정도가 부족한건가 싶네요
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
민성이님의 게시글 더보기
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
김짤랑
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312785
18-08-22 18:09
이모티콘
브로커의심신고
헬스가 뭐죠..? 런닝머신은 먹는건가요..?ㅋㅋㅋ
얼마나맛있게요
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312798
18-08-22 18:35
이모티콘
브로커의심신고
한창 운동중독일때사십오분 달렸어요
멍댕멍댕
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312804
18-08-22 18:36
이모티콘
브로커의심신고
엥 저 4kg 뺄때 줄넘기2000개 20분, 달리기 2~30분 정도해서 2주만에 4kg뺐었어요
몰라
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312892
18-08-22 22:06
이모티콘
브로커의심신고
45분에서 50분이요 런닝 전에 근력운동 하구
Tasty
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312910
18-08-22 22:29
이모티콘
브로커의심신고
전 그냥 런닝안해요. 유산소는 평소에 걷는걸로 충분하다고 생각해서요. 대신 근력운동해요
뇨뇽
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/312969
18-08-22 23:30
이모티콘
브로커의심신고
전.. 30분하고 지쳐서 자전거타요 ㅋㅋㅋ
manhadecar…
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313020
18-08-23 00:56
이모티콘
브로커의심신고
1시간 하는데 1시간 반 해서 지방좀 태우려구요 살이 급 쪄서ㅜㅜ
h****
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313035
18-08-23 01:25
이모티콘
브로커의심신고
런닝머신이랑 웨이트트레이닝이랑 병행하시는걸추천드립니다.
겟차크레용
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313058
18-08-23 01:47
이모티콘
브로커의심신고
2시간 정도 하는 것 같아요. 30분 기본 러닝(강도 6~7정도)+1시간 빡센 러닝(강도10~12정도)+30분 마무리 러닝(강도 6~7정도)이렇게요.
아이린닮자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313143
18-08-23 08:18
이모티콘
브로커의심신고
전 지루해서 못하겟어요ㅠ20분?
Dini
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313191
18-08-23 09:48
이모티콘
브로커의심신고
전 40분에서 한시간정도 해요.
mangcoo
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313331
18-08-23 13:34
이모티콘
브로커의심신고
전 50분 하는데 댓글보니 한시간 기본으로 해야하는군요 ㅠㅠ
도레미
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313404
18-08-23 15:30
이모티콘
브로커의심신고
1시간이 최대인것같아요 ㅜㅜ
쏘야33
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/313484
18-08-23 17:12
이모티콘
브로커의심신고
저는 1시간 반에서 많이 뛰면 2시간이요! 엄청 빡세요ㅜㅜ
hyeo****
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/314178
18-08-24 21:58
이모티콘
브로커의심신고
아침 공복에 아무것도 안먹고 한시간타면 빠지는게 보이던대융 단 2주이상해야 보여유 식단관리는 당연히 하구여~>_<
별빛
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/316946
18-08-29 22:56
이모티콘
브로커의심신고
저는 트래드밀이 지겨우면 자전거 아니면 스테퍼 등 유산소 될만한 것들 번갈아가면서 한시간 정도 해요~~~
그러구나
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/318219
18-09-01 01:30
이모티콘
브로커의심신고
30분 이상이요. 운동하고 마무리로 유산소~
[기타성형] 워나 [스킨부스터]
워나성형외과 ♥ 스킨부스터 [스킨부스터] 리쥬란 2cc 21만원 / 4cc 35만원 쥬베룩,쥬베…
워나성형외과
237,000
원
[눈성형] PR 눈밑교정
눈밑지방과 눈밑라인을 모두 해결 !! 눈이 커지는 눈밑지방재배치 밝고예쁜 동안 눈매를 원한다면 ?! P…
PR성형외과
1,530,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
안면윤곽 병원 고민
또비
안면윤곽지방
08-22
조회
577
5
댓글
무턱 때문에 고민인데..
주영아
성형수다
08-22
조회
281
3
댓글
다들 런닝머신 몇분씩 하세요??
민성이
성형수다
08-22
조회
563
17
댓글
눈매교정했는데 너무 변화가 없어요...
봉다리다리
눈성형
08-22
조회
1,508
+1
10
댓글
병원정보 부탁
바비비
안면윤곽지방
08-22
조회
676
좋아요
1
9
댓글
병원찾아삼만리
MORE
포토&후기
MORE
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
워나성형외과
PR성형외과
