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[성형수다] 1년간 25키로 뺐습니다
꾸리이
작성 18.08.17 22:42:44
조회 897
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
170 85키로이상이였던것으로 추정해요
13년 07월 몸무게 170cm 79키로 였고
이 이후로 재본 적 없는데 계속 쪘구요... ㅋㅋ
허리 32-33
77-88사이즈 였어요
14년 09월 다이어트 시작
편의점에서 7,000원어치 가량 스낵을 사왔습니다
갑자기 문득... 내가 왜 이러고 사나 싶더라구요.......
홍대거리에서 여자들이 내 다리와 남친 다리를
보고 비웃던 그 치욕스러운 날...
가족은 저보고 제발 살 좀 빼라고 구박하고ㅠㅠ
옷가게는 절 반기지 않았어요
그 기억들이 막 스쳐지나가더니
진짜 시작해야겠구나 싶었어요
7,000원어치 그대로 쓰레기통에 버리고 그날부터 시작했습니다
걸어서 10분 거리 출근
아침 - 쉐이크 or 효소물(파인애플식초같은..?)
점심 - 밥 반공기 / 찬은 싱거운 것 만
저녁 - 안먹고 효소물
운동은 마일리사이러스 섹시레그 17분짜리 한타임하고
밖에서 2시간씩 걸었어요
주말에 물 한통 들고 나가서 5시간은 걸었구요
생일에도 케이크 포크로 딱 한번 찍어 먹었구요
친구들 만나도 ... 밥약속만 피하고 카페만 갔어요
15년 01월 70몇키로였고...
15년 06월... 64키로까지 뺐습니다
운동은 진심 그날 아니면 빠짐없이 하려고 노력했습니다
07월부터 가정사가 생겨 운동을 중단했구요
아버지 간호하느라 바빴고
16년 01월 03일 아버지를 보내드리고 집에 와서
문득 몸무게를 쟀는데 59키로더군요
아 내가 정말 힘들었구나 싶었어요
2-3월 엄마와 폭식하다가 4키로가 쪄서
63키로까지 복구 했는데
4월 한달만에 4키로 빼서 59키로로 다시 내렸습니다
금방 찐 살은 금방 빠져요
(이 때 사무실이 이사를 해서
걸어서 1시간 거리였는데 출퇴근을 걸어서 했어요)
총 합쳐서
14.09-15.06 = 10개월
16.04.01-16.04.30 = 1개월
11개월 간 뺐네요...
4월엔 친구들이랑 돈내기 하고 뺀거라 악착같이 했어요 ㅋㅋ
그렇게 18년 08월 현재 170cm 58kg 유지중입니다
55반 사이즈 입구요
바지는 28 작은건 29입어요
체지방이 조금 늘었지만 가을이라 다시 운동하려구요
55키로가 최종목표에요
저같은 뚱뚱이도 모든 식욕 다 버리고 성공했어요
성예사 여러분들도 하실 수 있으세요
다이어트는 의지라고 생각해요
다이어트 후 가슴과 눈밑볼살과 엉덩이를 잃었지만
만족합니다.... ㅋㅋㅋ
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브로커의심신고
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쿠쿠푸푸
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18-08-17 22:51
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브로커의심신고
와 진짜 대단해요ㅜㅜㅜ저는 매일 내일부터라고 생각하면서 계속 먹었더니 인생 최대 몸무게를 찍었어요ㅜㅜㅜ저도 내일부터는 진짜 독하게 해봐야겠네요!!
꾸리이
작성자
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18-08-17 23:27
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브로커의심신고
[@쿠쿠푸푸] 진짜 하실 수 있어요 .. 저도 갑자기 뺀 거라 ...ㅎㅎ 지금 생각하면 그때처럼은 다신 못할거같아요 .. ㅎㅎㅎ
yje0112
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18-08-17 22:53
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브로커의심신고
우와~~ 대단하세요 ㅋㅋ
꾸리이
작성자
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18-08-18 00:55
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브로커의심신고
[@yje0112] 감사합니다 많이 힘들었어요ㅠㅠ
도레미
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18-08-17 22:55
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브로커의심신고
와 숫자가 놀라워요 저도 그만큼 빼고싶네여
꾸리이
작성자
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18-08-18 00:56
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브로커의심신고
[@도레미] 의지만 있다면 가능합니다...!!! 돈이고 이런거 다 필요 없어요 헬스도 안다녔구 저는 무조건 실외걷기랑 홈트했어요 17년 12월부터 18년 02월까지는 헬스장 잠깐 다녔네요
모모
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18-08-17 23:09
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브로커의심신고
의지가 대단하세요!!!
꾸리이
작성자
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18-08-18 00:57
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브로커의심신고
[@] 감사합니다 ㅎㅎㅎ 그때 못뺐다면 .. 더 쪘을거같아요
atoz
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18-08-18 01:03
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브로커의심신고
대단하세요~키가 있어서 그만빼셔도 될듯하네옹:)
꾸리이
작성자
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18-08-18 06:58
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브로커의심신고
[@atoz] 감사합니다!!! 55키로가 옷태가 제일 예쁜거같아서 정한건데.. 사실 빼다가 죽을지도....... ㅋㅋㅋㅋ 연예인도 아니구 좀 느슨하게 살아도 될거같긴해요... 헤헤
후이이후
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18-08-18 01:08
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브로커의심신고
다이어트하면 가슴잃는다는 말..공감이요 ㅎㅎㅎ 다이어트는 정말 독하게 마음 먹어야 가능한데 대단하세요! 저도 다이어트 성공하고 다시 찌고 다시 빼고 반복한 후 지금은 유지중입니다..ㅎㅎ
꾸리이
작성자
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18-08-18 06:57
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브로커의심신고
[@후이이후] 저도 자꾸 1-2키로씩 방심하면 훅 쪘다가 절식해서 빼고.. 그러고 있어요 더위만 가면 미친듯 운동하려구용.. 지금 너무 더워서 아무것도 하기가 싫어요ㅠㅠ 살 빼는 것도 어렵지만 유지가 제일 어려운거같아요 후이이후님도 멋져요 !!!! 너무 고생하셨어요 우리 꽃길만 걸어요 ㅎㅎ
후이이후
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18-08-18 13:28
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브로커의심신고
[@꾸리이] 넵 ㅎㅎ우리 꽃길만 걸어요❤️
꿍
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18-08-18 01:16
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브로커의심신고
와ㅠㅠㅠㅠ대단하세요
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:37
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브로커의심신고
[@] 감사합니다.. ㅎㅎ
복코마왕
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18-08-18 01:24
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브로커의심신고
키가예쁘셔서 더잘어울리시겠어요 ! 화이팅하세요!!
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:38
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브로커의심신고
[@복코마왕] 저 키큰거 진짜 싫어하던 사람인데.. 빼보니까 키큰것도 나쁘지않더라구요 ㅎㅎ 감사합니다
꾸우이헿
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18-08-18 01:47
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브로커의심신고
와 진짜 대단하세요....ㅠㅠㅠ 저거만 먹구 활동할때 어지럽진 않았어요??? 꼭 목표치 이루시길바래영
꾸리이
작성자
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18-08-18 06:55
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브로커의심신고
[@] 저땐 몰랐는데 좀 빼고 나니까 몸이 안좋아졌다는게 느껴지더라구요... 기립성저혈압이 더 심해졌고 (어렸을때부터 있긴 했는데 너무 심해졌어요 원래는 앞에 안보이거나 어지러워도 잠깐 꾹 2초 참으면 보였거든요.. 이젠 벽 붙잡고 서있다던가 결국 어지러움을 못참고 주저앉아서 냉장고나 장농에 버리박기도 할정도..ㅠ 이건 잘먹고 물 많이 마시고 운동하면 많이 좋아져요) 아 그리고 질염도 자주 걸려요... ㅠㅠ !! 영양제 필수인거같아요 ㅎㅎ 감사합니다!!
mangcoo
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18-08-18 01:57
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브로커의심신고
오ㅏ 진짜 대단하세요... 많이 느끼고 갑니다 ㅜ
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:38
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브로커의심신고
[@mangcoo] 감사합니다 ㅎㅎㅎ 많은 분들에게 제 글이 기회이자 의지가 되었으면..
아이린닮자
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18-08-18 09:15
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브로커의심신고
와..의지 대단하시네요.! 멋있으세요
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:39
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브로커의심신고
[@아이린닮자] 감사합니다!!!
엘린엘린
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18-08-18 13:05
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브로커의심신고
와진짜 대단하세요 ㅜㅜ본받고 갑니당
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:19
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브로커의심신고
[@엘린엘린] 감사합니다^^
요루
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18-08-18 15:26
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브로커의심신고
대단하세요!! 저도 열심히 해봐야겠어요ㅠㅠ
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:19
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브로커의심신고
[@] 요루님도 화이팅!!! 그냥 눈딱감구 저녁 한번만 안먹으면 그다음 식단이 편해져요..!
망고왜먹다망고
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18-08-18 16:58
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브로커의심신고
우와 진짜 멋있으세요..
꾸리이
작성자
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18-08-18 18:40
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브로커의심신고
[@망고왜먹다망고] 감사합니다!!!!!!!!!
롱롱이368
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18-08-18 19:08
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브로커의심신고
와 진짜 대단하세요... 뭘 하든지 앞으로 성공하실 의지가 있는 분 같네요!! 짱짱
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:39
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브로커의심신고
[@롱롱이368] 와 좋은 말씀 감사합니다...^^
윤주
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18-08-18 19:32
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브로커의심신고
허헝 저는 쩌요 ㅠㅠ 저도 살빼야겟어요 화이팅 !
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:18
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브로커의심신고
[@윤주] 윤주님 하실 수 있으세요..!! 화이팅!!!
beannn
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18-08-18 20:08
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브로커의심신고
멋지세요ㅜㅜ 방금 수제햄버거 쳐묵했는데 반성해야겠어요...
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:40
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브로커의심신고
[@beannn] 요즘은 저도 맛난건 그대로 먹고 운동하며 즐기자 라고 생각하고 있어요 음식에 너무 스트레스받아도 안좋더라구요ㅜ 지금 떡볶이 먹고 싶어서 고민중이에요 ㅎ
금빛
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18-08-18 21:22
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브로커의심신고
전 의지가 없어서 매일포기하고포기해요 ㅠ 진짜심각한데 빼질못해서 제가 너무한심해요
꾸리이
작성자
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18-08-18 22:13
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브로커의심신고
[@금빛] 딱 한번 눈감고 안드셔보세요 의외로 안먹는다고 죽지는 않더라구요.. 저 정말 피자 한판 다먹고 치킨 좋아하고 식탐이 너무 심해서 방에서 숨어서 먹던 사람이랍니다... ㅋㅋㅋ 빵 만원어치 혼자 사오면 다 먹는 그런 사람이였어요 이젠 하루에 빵 하나 먹고 많이 먹어야 두개 먹어요 식습관이 중요하더라구요
freezea100
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18-08-18 22:57
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브로커의심신고
와정말 존경스러워요..
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:40
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브로커의심신고
[@freezea100] 감사합니다^^
하헤
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18-08-18 23:59
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브로커의심신고
대단하세요... !! 저도 55키류가 목표인데 ㅠㅠ
꾸리이
작성자
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18-08-19 12:40
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브로커의심신고
[@] 그놈의 3키로 빼는게 너무 어려워요 ㅎㅎ 지금 얼굴 살이 너무 없어서 필러맞을 지경까지 왔는데... 더 빼야할지 참...
비앙
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18-08-19 11:57
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브로커의심신고
우와..대단하십니당!!!! 부러워용 ㅎㅎ
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:18
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브로커의심신고
[@] 헤헤 감사합니다.. ㅎㅎ 진짜 시간싸움이고 지옥같았어요.. ㅋㅋ
인생역전필요
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18-08-19 22:20
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브로커의심신고
우와 대단하세요 편의점에서 7000원치 사는거면 얼마 되지도 않던데 ㅠㅠ 항상 건강하세용!
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:17
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브로커의심신고
[@인생역전필요] 제가 그때 산게 포켓몬빵 같은거였어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 보름달 이런거... 칼로리가 많이 높았을거에욬ㅋㅋㅋ 감사합니다!!
삡뺲
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18-08-19 23:12
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브로커의심신고
너무 응원해요 화이팅!!!
꾸리이
작성자
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18-08-19 23:18
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브로커의심신고
[@삡뺲] 감사합니다!!
아홉시삼십분
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18-08-20 00:01
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브로커의심신고
와 진짜 대단하시네영....
누누니누
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18-08-20 03:10
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브로커의심신고
우와 완전... 나 자신과의 싸움에서 승리하셨네요 넘 멋져요 ㅠㅠ
하리이이이
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18-08-20 05:58
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브로커의심신고
대단하십니다ㅠㅠ 저도 지금 다이어트 시작해서요. 많이 자극받고 갑니다!!
jannabi92
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18-08-20 12:53
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브로커의심신고
11개월씩이나 대단하셔요..ㅠ_ㅠ저는 아직 1개월도 안 됐는데 맘만 급해서 변화가 없으니 운동 할 맛도 안 나더라구요 적어도 3개월은 해 봐야 되는데 1개월도 안 지나서 의욕이 떨어져 가니 큰일이죠.. 존경스러워요!
꾸리이
작성자
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18-08-22 07:41
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브로커의심신고
[@jannabi92] 운동은 식단과 함께하면 한달은 지나봐야 티가 난답니다! 저는 많이 둥둥했어서 그런지 안먹어도 쭉쭉 빠지더라구요 처음엔 무릎에 무리가 너무 심해서 식단관리만 하다가 살 좀 빠지고 운동한거였어요 ㅎㅎ 회원님(?) 뭐라고 불러야할지 ^^;; 잔나비님도 가능하세요!! 의지가 제일 중요해요.. 꺾이면 안돼요... !!
허ㄹ
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18-08-20 15:10
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브로커의심신고
살빼기 정말 힘들죠ㅠㅠ 의지가 대단하시네요!
다이아트리
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18-08-21 00:53
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브로커의심신고
우와 진짜 대단하세요!!
여유로운남자
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18-08-21 11:39
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브로커의심신고
대단하십니다 정말 저도 다이어트중인데 포기하고싶은순간이 하루이틀이아닙니다
융융융이
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18-08-21 12:01
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브로커의심신고
대단하세요!!!! 요즘 다이어트 중이라 힘든데 ㅠ마음을 다잡아봅니다 ㅎㅎ 수고하셨어요 :)
비요뜨먹고파
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18-08-21 14:51
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브로커의심신고
대단하세요ㅠㅠ의지가 짱짱!!
mnz1
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18-08-21 16:13
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브로커의심신고
와.. 진짜 의지가 대단하세요 다이어트는 아무나 할수있는게 아닌듯 ㅠㅠ 저도 마음 좀 단단히먹고 운동부터 시작 해야겠어요 (식단조절불가능)
주인
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18-08-21 16:55
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브로커의심신고
와... 다이어트 성공하는 것도 진짜 어려운데 25키로나 빼시다니 의지가 진짜 강하시군요!! 대단해요bb
BBB
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18-08-21 19:58
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브로커의심신고
축하드려요ㅠㅠ 부럽다
ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
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18-08-21 20:09
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브로커의심신고
와 대박,,, 멋있어용 ㅠㅠ 저도 분발해야겠네요ㅠㅠ
멕그로우
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18-08-21 20:59
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브로커의심신고
혹시 실례지만 살 쳐짐은 어떠셨나요?? 관리하시는 노하우가 따로 있으신지
무슨말을할까
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18-08-22 00:41
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브로커의심신고
진짜 대단하세요!!! 저요 살빼야되는데 요요 거하게 맞아서 의욕을 상실했어요ㅜㅜㅜ
Gunh
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18-08-22 04:15
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브로커의심신고
대단해요! 일년간 25키로.... 와우
어떻게할까
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18-08-22 09:38
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브로커의심신고
식욕을 버리시다니 대단해요ㄷㄷ저는 식욕제어가 안되서 큰일입니다ㅜㅜ
이스카88
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18-08-22 10:13
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브로커의심신고
최고의 성형은 다이어트라던데 인생이 달라지셨나요 ?!
꾸리이
작성자
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18-08-26 16:55
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브로커의심신고
[@이스카88] 솔직히 많이 변했어요 친구들도 많이 갈렸고요 sns에 용됐다느니 성형했냐 하며 비웃던 것들 다 걸렀습니다 옷가게 가면 직원들이 너무 잘해줘요 몸매 너무 이쁘다며 키가 커서 옷이 다 잘어울린다는둥 해주지 않던 칭찬들. 백화점 화장품가게 가면 직원들은 이미 웃고 있어요 ... 응대가 완전 달라졌죠 그리고 번호 따여본 적 없는데 번호도 따이구... 살을 빼보니 이것저것 다 할 수 있을거같은 자신감도 생겨서 외국어 공부도 하고 베이킹도 다니고 그래요
팡쿠
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18-08-22 10:15
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브로커의심신고
대단하세요~ 효소물이 효과좋은거같아요
홍덜이
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18-08-22 12:27
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브로커의심신고
와 대단하시네욤 부럽네요 저도 빼고 싶은데 요요땜시 ㅠㅠ
qnru****
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18-08-22 13:54
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브로커의심신고
와 저는 1키로빼는것도 매일 실패하는데 다이어트 성공하신분들 정말 대단하다고 생각해요 축하드려요!! +_+
부자바라기
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18-08-22 14:20
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브로커의심신고
화이팅입니다~다이어트 성공하세요
냐나냐옹냥냥냐옹
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18-08-22 15:34
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브로커의심신고
멋져요.지흡생각했는데 의지만으로도 가능하군요
꾸리이
작성자
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18-08-26 16:56
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브로커의심신고
[@냐나냐옹냥냥냐옹] 지흡은 개인적으로 친구들한테 추천안해요.. 제 주젼에 지흡한 친구가 지흡만 믿고 관리를 안해서 배로 쪄서요.... 정말 안빠지고 몸이 안좋아 운동이 힘들다면 지흡이란 방법이 좋겠지요
양갱달팽
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18-08-22 15:41
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브로커의심신고
대단하세요 !! ㅎㅎㅎ 저도 먹기위해 운동한답니다 !! 먹는것도 즐겁지만 살 빠지면서 예쁜 옷 입는게 더 달콤하다고 생각해요 ^^ 화이팅 하세요 !! 빠샤빠샤 ~~
밍갱
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18-08-22 16:09
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브로커의심신고
진짜 대단하시네요.. 아침점심은 괜찮은데 저녁되면 못참겠어욬ㅋㅋ지금도과자먹는중..
순수해
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18-08-22 16:14
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브로커의심신고
정말대단하세여 ㅠㅠㅠ 힘드셨을텐데..역시노력한만큼 더 빛을 보는거겟죠?ㅎㅎㅎ
가을바람2
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18-08-22 16:31
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브로커의심신고
25키라니 ㅎㄷㄷㄷㄷ 대단하세요bb
하늬바람
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18-08-23 00:00
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브로커의심신고
대단해요!!! 와우 존경합니다.
크레오신티
주소복사
18-08-23 00:23
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브로커의심신고
축하드려요 !!! 앞으로 뭘 하셔도 잘 되실 븐인걸 증명하셨네요^^
poop
주소복사
18-08-23 02:42
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브로커의심신고
진짜 대단하세요!!! 대박
jjjjjbdk
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18-08-23 08:40
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브로커의심신고
와 대단하시네요 저도 식욕이 문제라 ㅠㅠ 화이팅해야죵
코재수술할래요
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18-08-23 17:38
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브로커의심신고
우왕 대단하세용!!!멋져용
코재수술할래요
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18-08-23 17:39
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브로커의심신고
와 대단하세용 !! 멋지세용
[윤곽성형] 노종훈 커스텀 광대축소
대표원장 단독수술, 마취통증의학과 의료진 상주
노종훈성형외과
4,510,000
원
[윤곽성형] 노트 핀리스 브이라인
업그레이드 된 긴곡선, 정면 최대축소 핀 없는 윤곽수술, 노트 핀리스 브이라인
노트성형외과
6,050,000
원
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코 조기제거 예정 입니다 도움 부탁드려요
유우이이
성형수다
08-18
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958
좋아요
1
2
댓글
제 눈 좀 봐주세요
누룽지냠
눈성형
08-17
조회
689
7
댓글
1년간 25키로 뺐습니다
꾸리이
성형수다
08-17
조회
897
83
댓글
말레이시아 vs 한국
도레미
성형수다
08-17
조회
250
9
댓글
이마지방
두리둥실모어
쁘띠시술
08-17
조회
714
좋아요
1
3
댓글
병원찾아삼만리
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처음처럼성형외과의원
병원정보
의사정보
4.0
평가
48
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.이방석
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
눈매교정
4.0
상담순서는 실장 > 원장 > 실장…
전체
광주고운세상피부과의원 시술경험 평가글
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4.6
입소문 듣고 찾아갔으며 대부분 직원분들은 친절하였음 압출 할 때 아프게 해주는 분들더 있었으나 안아프게 잘 해주는 직원도 있었음 압출이랑 진정 주1회씩 받았는데 생각보다 많이 피부가 좋아지지는 않아서 아쉬웠으나 개개인마다 차이가 있을거같음
10분전
안산에스안과 상담경험 평가글
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4.2
의사분들은 친절하신데 공장형이라 그런지 상담 갔는데 상담한 의사선생님 빼고는 후딱후딱해서 물어보고 싶운 것들 다 못 물어봤고 되게 간단하다 부작용 없을 거다 스마일라식은 못하는 눈이다라고 하시는데 이 병원이 라식 수술 후기는 적어서 망설이는 중입니다
12분전
제천 코코이비인후과의원 수술경험 평가글
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5.0
처음에는 이비인후과라서 조금 걱정했는데 상담 받았을때 지역에 있던 성형외과보다 체계적이고 깔끔해서 좋았어요 직접 라인도 잡아주시고, 저는 세미아웃라인을 원했는데 눈 사이 간격이 좁아 조금 힘들다고 말해주셨어요 근데 1년이 더 지난 지금은 세미아웃라인으로 예쁘게 잘 나왔…
21분전
리뉴의원 시술경험 평가글
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4.6
보톡스 윤곽주사 맞고 싶다고 상담 요청했는데 얼굴형 보더니 굳이 맞을 필요 없다고 말해줘서 신뢰가 올라갔음 그래도 맞고 싶어서 침샘 쪽 보톡스 맞고 윤곽도 맞고싶은 위치 말해줬는데 비추한다며 이유를 말해줫는데 더 신뢰도 올라감 추천 해 준 부위 맞고 만족했음
21분전
연세굿데이치과의원 양재점 수술경험 평가글
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4.6
치아상태가 좋지 않아 교정까지 하면서 천이상은 여기에 쓰게되었는데 현재 곧 2년째 다니는 중입니다. 임플/교정/스크류/레진/인레이/크라운/상악동거상술+뼈이식 등등.. 할 수 있는건 거의 다 한 것 같네요 그동안 다녔던 곳들은 원장님들이 막 짜증+화 내시거나 치료하…
33분전
포토&후기
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인상 안좋다는 애기 쏙 들어갔음!!
눈수술수술후기 - 워너비성형외과의원
리알루
00:11
댓글 0
조회 65
좋아요 0
맞춤보형물 핏미로 재탄생했어여
코성형수술후기
뀨꺅
05-14
댓글 2
조회 97
좋아요 1
견인과정
양악/교정/치과
달러스
05-14
댓글 0
조회 46
좋아요 0
허벅지지방추출주사 두달차 생생후기
체형/바디성형수술후…
으니이잉ㅇ
05-14
댓글 0
조회 87
좋아요 0
30대 중반 남성 치과교정하고싶은대
양악/교정/치과 - 치과가는날치과의원
쌔련
05-14
댓글 0
조회 63
좋아요 0
눈 망한건지 좀 봐줘
눈수술수술후기
숄숄잉
05-14
댓글 5
조회 219
좋아요 0
코끝(자가연골), 윤곽 2종 2주차 …
윤곽/FACE수술후… - 삼사오성형외과의원
찐삥
05-14
댓글 0
조회 149
좋아요 0
중년 안티에이징
윤곽/FACE수술후… - 쥬얼리성형외과의원
새로운시작이다
05-14
댓글 0
조회 83
좋아요 0
써마지 600샷
쁘띠/레이저후기
쿠우이
05-14
댓글 0
조회 56
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