161 51인데 더빼야할까

다이어트

작성 23.05.28 11:10:56 조회 1,676

보통 키빼몸 115정도가 젤 이쁘다고하잖아
찾아보면 다른사람들은 160초반에 50초반정도면 그래도 살집 좀 있어서 40중반~후반대가 미용적으로 젤 예쁘다고하더라고

나는 이제 51~밥먹으면 52 왔다갔다하거든
근데 이중턱같은거도 없고 밥먹어도 배안나오고 허벅지사이틈?도 벌어져 크롭티도 이제 ㄱㄴ할듯
살빼기전 55~56정도일땐 다 안되었는데 생김

밖에나가면 남들이 다 말랐다 날씬하다 하는데
뭔가 남들 몸무게랑 내몸무게랑 다른것같아서 혼란 ㅠ
51정도면 원래 다들 그런소리 듣는건가..?.? 그럼 51키로가 살집있다고 더빼야 예쁘다고하는 사람들은 뭐지
어느정도로 빼야 예쁘다는건지 혼란스러워서 몸무게말고 실제로 어느정도인지 보고싶어...

더 빼면 예쁠까 ??
연예인들도 다 지금도 너무예쁘고 날씬한데 또 다이어트해오잖아 도대체 어디 뺄게 더있냐했는데 그럼 더 이쁘긴하더라고

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따융

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다음생엔카리나

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연이냥

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mintganach…

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익

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익명

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총체적난국

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휘0

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휘0

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휘0

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휘0

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큥뀽

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냐류

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익명

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쿨걸갱

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더 빼라는 헛소리들 하네... 예사야 몇몇 예사말처럼 체지방량과 근육량이 중요하지 몸무게는 그냥 숫자야... 완성된 몸을 같은 루틴내에서 유지할 때 참고가능한 지표정도? 예사가 선택한 다이어트 방법이 극단적이지 않아서 56에서 51가는건 적당한 힘듦이였겠지만 그걸 그대로 51에서 46에 적용한다? 초반에 빠지다가도 나중에 안빠져서 분명히 먹는거 줄이게되고 정병오고 그러다가 식이장애온다 내가 예사몸을 본 건 아니지만 예사가 평범한 근육량과 체지방량을 가지고 있다는 전제하에 161에 55가 평균(인터넷 통통이 평균이 말고 진짜 우리나라 내에서 평균)맞고 비율에 따라 말라보일 수도 있었고 51까지 뺀거면 대놓고 날씬 맞아 요새 여자들 다들 말라서 161에 55가 평균인것도 웃긴거야 인터넷 통통이 평균 코웃음치지말고 적당한 근육량과 체지방량 생각하면 인간에게 가장 건강한 몸무게맞아 161이라면 58-60정도가... 생각 안들수도있지만 마른 사람들을 보지말고 전체를 봐봐... 그리고 내가 무용전공인데 여기 키 165에 60키로인 애들 많거든? 몸무게 들으면 이게 뭔소린가싶지? 실제로 보면 근육량 높아서 그런지(헬스트레이너처럼 울퉁불퉁근육이 아니라 속근육 매끈히 잡힘) 52키로처럼 보여... 허틈도 있는 친구들있고 팔뚝살? 그런거 없어 팔 아래 탄탄하게 살 잡혀있어서 그리고 일자복근도 당연히 존재하고... 무엇보다 먹는걸 잘 먹고 움직이는거라 다들 행복하다 사실 허틈은 사람 신체 위치에 따라 안생길 수도 있는거라 허틈에 집착하는건 좋지않아...
내가 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸ 이렇게 장문으로 말리냐면 나도 식이장애 겪었어서 그래 아직도 살짝 남아있고... 키 168에 55였는데 50까지 빼다가 그래도 앞자리 4는 가야지하고 유지할거 생각해서 46까지 빼려다가 잘 안빠지니깐 결국 굶고... 46만들면 뭐해 사람이 움직일 때도 휘청 다리에 힘도 부족하고 전체적으로 몽롱... 2주일만에 일반생활 하려다보니 48, 49, 50 순식간에 도착하고. 더 웃긴건 내가 굶어서 더 잘찌는 체질로 바껴서 2달만에 60키로도 찍었어 앞무릎 튼살 생겼고 체질도 체질잉데 식탐이 생겨서 목구멍까지 채워넣고 조금 빈공간 생기면 또 넣고... 괴로워 진짜 다시 55까지 뺐다가 정신못차려서 또 50,, 48,,, 그러다가 또 57 이런식으로 한달마다 체중이 크게 변화한다... 나 이제 53으로 관리하고있는데 평생 관리해야해... 진짜 예사야 정신차리고 빼려는 생각 집어치우고 51을 평생 즐겁게 유지할 방법을 고민하자

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