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[성형수다] 홈트레이닝 하시는 분들 계신가요?
your
작성 18.08.05 20:39:06
조회 216
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
요즘 날씨가 너어어어무 너무 더워서 헬스장 가기가 귀찮아지네요ㅜㅜ 혹시 헬스장말고 집에서 운동하시는 분들 계신가요?????
주로 어떤 동영상 보고 하시나요???? 효과 많이 보신 운동 가르쳐주세요~~~~ （╹◡╹）
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11mm연장이요
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18-08-05 21:42
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브로커의심신고
전절대못해요 ㅜㅜㅜㅜ더워서
요주인물
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18-08-05 22:07
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브로커의심신고
홈트는 유튜브에 동영상 좋은거 많아요.^^
hyeonmi
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18-08-05 23:27
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브로커의심신고
유투브보면서 따라해요 근데 일주일에 하루뿐ㅋㅋㅋ
애슐리비
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18-08-05 23:33
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브로커의심신고
영어로 cardio dance 흑언니나오는거
ggansun
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18-08-06 02:57
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브로커의심신고
저는 유투브 보면서 하는데 오래는 안하고 40분정도만 잡고 해요! 꽤 효과있어요! 스트레칭까지 같이해주시면 더 효과 젛아요!
민지k
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18-08-06 15:50
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브로커의심신고
하루이틀하고 안하게되더라구요...ㅠㅠ 의지력이넘약한가봐요 저도 유튜브동영상보고했었어요
wowo****
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18-08-06 17:47
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브로커의심신고
땅크??땅끄? 부부 트레이너가 하는 홈트영상 유튜브에 있는데 효과 직방이에요..추천드려요^^...
nnk
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18-08-06 19:07
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브로커의심신고
저는이소라가젤좋아요
청담생선
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18-08-06 21:32
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브로커의심신고
레베카 하체운동이랑 강하나 스트레칭이요 살 많이 뺐어요 8키로정도 (보통->마름)
미로빙빙
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18-08-07 00:37
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브로커의심신고
유튜브에 초보자용 많더라구요. 초보자용 요가도 많구요. 나태해지지 않는 결심이 더 중요한것 같아요 ㅠㅠ
gdghi
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18-08-07 04:21
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브로커의심신고
유튜브 땅끄부부님거보거나 레베카루이즈 운동봐요 한번봐보세요
manhadecar…
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18-08-07 22:06
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브로커의심신고
이소라 비디오 해요 ㅋㅋ
봉7777
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18-08-10 12:34
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