나 다음달 셋째주에 윤곽3종이랑 이마축소 하는데
진짜 깡말라서 수술하고나서 너무 걱정돼
지금 166 43 정돈데 어떻게든 체지방이라도 찌울려고
노력해도 어렵다.. 이것도 헬스랑 필테 다니면서 유지하는 거거든 ㅠ 그 정도로 스트레스야

일단 좀 생각한게
1. 수술 일주일 전부터 철분제 먹고가기
2. 먹는 수액(레스큐 같은 거)

이 정돈데.. 체중 유지할 방법 있을까
예전에 암환자였어서 체중에 너무 예민하당..^^…
수술 전에 5kg라도 찌워가고싶은데 꿀팁 없을까..
난 많이 못 먹어서 적은 양 여러번 먹는 편이얍..!