필라테스 끊어놓고 일주일에 한번 겨우 가다가 지난 주 너무 일이 바빠 한번도 못갔더니 다시 가려고 몸을 일으켜 세우는게 참 쉽지 않네요
운동이 가기 싫은 날 어떻게 마음을댭고 몸을 움직여야할지 모르겠어요
어떤 사람은 운동을 하면서 희열을 느낀다는데 저는
건강과 체중관리를 위해 하긴 해야한다는걸 알면서도 가는것도 가서 하는것도 쉽지가 않네요 ㅠ