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[체형바디성형] 지흡 몸무게(8일차)
두비두바바밥
작성 23.02.26 21:36:23 조회 276
저번주 토요일에 허엉무 지흡함
근데 몸무게를 매일 아침에 재보는데
병원에서 허엉무하기 전에 잼거랑 1키로만 빠졋어

실은 식단을 걍 거의 안햇거든 운동은 하지말라하고
식단은 먹고싶은거 다 먹고 대신에 가끔 그릭요거트랑 샐러드
서브웨이 베지 정도로 먹고..ㅠㅠㅠ

몸무게 어느정도로 유지해야해..?? 살을 더 빼야하는건가??
어쩐지 좀 생각보다 빠지지않은것같기도하고 다리가..
아직은 존버해야해? 멍도 아직 있긴해 ㅋ..
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23-03-01 23:13
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