급하게 살을 빼야할것같아서 여쭤보게되었네요..  단식 말구 어떤 다이어트로 단기간에 많은 효과 보셨는지 궁금해서 글 남깁니다.  저는 160에 46키로 였는데 최근 스트레스로 인한 폭식증으로 요요가 와서 53까지 찌게 되었어요.. 다시 전으로 돌아가다 못해 좀 더 빼고 싶은데 남들이 봤을땐 보통체중으로 보이거나, 굳이 다이어트가 필요 없다는 체형으로들 말씀하세요.. 그래서 보통체중에서 저체중으로 단기간에 감량하신 분들의 정보를 얻고자 합니다. 이로인해 요즘 자존감이 많이 떨어졌어요 흥ㅠ