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[성형수다] 코수술하고 삼주 뒤부터 운동가능할까?????
주말낸하
작성 23.02.05 23:45:23
조회 440
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성형관련수다방
성형수다
성형토크
최소 한달은 운동 하지말라고는 하던데 지금 바프 준비 중이라 삼주만 쉬고 피티 시작하고싶은데ㅠㅠ
삼주 뒤부터 피티 시작하는거 무리일까...
예사들은 언제부터 운동 시작했음????
아직 수술 날짜 정해진건 아닌데 바프 전에 코수술 할 예정이라 좀 조급해진다....
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민달팽이3
[CODE : 45CCE]
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23-02-06 00:05
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브로커의심신고
삼주후면 가능할거같아 내 친구는 일주일만에 부목떼자마자 비보잉 다니던데ㅋㅋㅋ
주말낸하
작성자
[CODE : 653B6]
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23-02-06 00:06
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브로커의심신고
[@민달팽이3] 헐 비보잉다닌거면 피티는 쌉가능일거같네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두유맘스터치
[CODE : 2D23A]
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23-02-06 00:06
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브로커의심신고
가벼운 걷기 정도는 괜찮을 거 같고 웨이트는 피해 ㅜㅠ
주말낸하
작성자
[CODE : 653B6]
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23-02-06 00:07
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브로커의심신고
[@두유맘스터치] 웨이트는 최소 한달 뒤가 안전할까..?
흐레나
[CODE : 2A69D]
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23-02-06 00:36
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브로커의심신고
나 2주차 내원해서 의사쌤한테 물어봤는데 운동해도 된다했음 나도 헬창이라 몸이 근질거려서 무게쳐도 되는지 뛰어도 되는지 복압 되는지 물어봤는데 너무 무겁게는 하지말고 복압은 괜찮은데 코나 머리쪽으로 압 오르게 하지말라고 막 힘주느라 표정 찡그리는것도 안좋데 뛰는것도 해도된다 하셨음 근데 나 뛸때 코가 떨어지는 느낌 나고 중력 받아서 조금이라도 유지 되라고 고개를 숙이고 뜀... 코끝 떨어지지 말라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주말낸하
작성자
[CODE : 653B6]
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23-02-06 00:37
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브로커의심신고
[@흐레나] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웨이트하면서 얼굴에 힘 안들어가는거 쉽지않은데ㅠㅠ 그래서 2-3주차 때부터 웨이트했어???
흐레나
[CODE : 46726]
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23-02-06 23:31
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브로커의심신고
[@주말낸하] 나 지금 18일차인데 15일차부터 뛰고 기계 위주로 평소보다 한단계 낮게 하는중 프리웨이트는 얼굴에 힘 많이 주면서 해서 조금 더 쉬운 기계로 하는중 아직까진 이상무
단2
[CODE : 1D206]
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23-02-06 04:19
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브로커의심신고
가벼운 운동은 괜찮을 것 같은데.. 웨이트는 그래두 4주 정도 참았다 해야할 것 같아ㅠ
우아아앙아우
[CODE : 28C1B]
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23-02-06 21:51
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브로커의심신고
3주면 괜찮을 것 같긴한데 음
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