마른체형이긴한데 살이 쳐져 있어서 이쁜몸매를 만들고 싶어서 운동을 알아보려 하는데요
 필라테스도 힙업에 도움이 되나요?
둘다 해보신분들 장단점이 있다면 무엇인가요 헬스를 하면 피티를 받지 않는이상 혼자 운동하기는 힘든가요? 저는 운동에 재미도 중요해서 검도나 태권도 같은것도 생각하는데 그런종류의 운동은 살 빠지는것에는 효과적일지 몰라도 몸매라인을 만드는데에는 좋지 않을것 같아서 ㅠㅠ 제가 체형자체는 디게 마른 편인데 힘업이 부족하고 근력이 너무 부족하거든요ㅠㅠ 좋은 운동 있으면 추천 해주세요