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[성형수다] 성형 전 다이어트는 어느 정도까지?
익순이
작성 23.01.29 21:10:50 조회 455
숨겨진 이목구비 최대로 발굴하려면
연예인들처럼 키 대비 115-120 뺀 몸무게 만들고
(160 이면 40-45 )
그걸 기준으로 차근차근 고민해보는거 어떤가요

현재 건강히 식이랑 운동으로 다이어트 중이고
161에 49~50(체지방은 13, 골격근 20)으로
여기에서 체지방만 감량하는게 목표거든요..
유지할 자신 있어요 (힘들게 습관성형하면서 뺀거라)
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