닭가슴살이랑 야채 다져서 양념거의 없는거랑
그냥 순수 닭가슴살 훈제.
어떤거 주문해야 일주일 정도 먹을까요?
세끼모두 단백질 위주 식단이고 짧게 할꺼예요.

귀리, 고구마만 먹었더니
섬유질은 남아도는데 몸에서 고기가 땡기네요
이럴때는 또 먹어줘야 하는지라..참 고민이기도 합니다.
음료는 아침에 오디 갈아먹고 있어요. 꿀도 넣고싶은데..참고 오디먹습니다.
이것도 먹다보니 맛있다고 해야하나 싶네요 ㅎㅎ