3월중순부터 시작해서 식욕억제제처방 + 헬스 + 식이조절로 거의 10kg정도 빠지긴 했는데
이제 약처방이 끝나요
운동을 계속 할거긴 한데 그래도 식욕이 돌아오면 요요가 올 것 같아서 넘 걱정되네요;
점심마다 다이어트 도시락으로 닭가슴살이나 참치타다끼나 소고기 같은거 조금하고
파프리카나 샐러리나 포도 한두알, 아니면 감동란, 체리 같은거나 키위, 메론 이런거 조금 하고 먹고 있는데
점심이라도 계속 이거 유지하면 살이 막 찌진 않겠죠? ㅠㅠ