혹시 한약 다이어트해서 효과보신분 있으세요?

한약이 간에 안좋다고 해서 양약 중에 살 잘빠진다는거 처방 받아서 3일정도 먹었었는데 빈속에 먹고 이온 음료 마시면서 운동하다가 엄청나게 토 한뒤로는 쳐다도 안보고 있어요.

몸에 무리가 없는건 다이어트 효과가 떨어지고 몸에 무리가 있는건 다이어트 효과가 있는게 당연한 논리인거죠 ㅠㅠ
그래서 혹시나 그나마 부작용이 좀 덜하면서 다이어트에 도움되는게 있을까 해서 물어보고 하는데...
약이라는게 참 부작용이 무서워서 뭐 어디꺼를 해봐야 할지 엄두가 잘 안나네요 ㅠ