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[성형수다] 다이어트에서 정체기는정말힘드네요
dkdidh342
작성 18.05.06 14:55:24 조회 250
정체기를 버텨야하는데 대략 2주정도오는데 이때못버티고 폭식하면 두배로요요가온다는ㅜㅜ요요버티면 확줄고대신 신기하네요 다이어트라는게 운동은개인적으로크게 효과못본거같고 식단조절이 젤 답인듯싶네요ㅎㅎ!!
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