LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 저탄고지 했었는데요 비추
단호바기
작성 18.04.04 11:41:26
조회 1,432
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
식이 다이어트 말이 나와서 저도 써봐요
저 저탄고지 다이어트 한때 유행할때 저도 따라서 했었는데요
진짜 비추합니다
살은 진짜 잘빠져요 그리고 제가 삼겹살을 되게 좋아하는데 삼겹살만 먹으면 된다고 하길래 시작한거였거든요 ㅋㅋㅋ
저는 쌈장과 쌀없이 고기를 넘길수 없는 사람이였습니다. 이걸 시작하고 5일되서 알았어요
식단이 굉장히 단순한것같지만 어려워요 지방이랑 단백질 섭취량이 정해져있거든요 맞추기 어렵습니다
그리고 탄수화물이 섭취가 안되면 되게 머리가 아프고 다리가 무거워서 걷기 힘들고 짜증이 나요
이상태에서 운동을 할수있겠습니까? 못해요 그냥 식이만 계속 할뿐,,
하지만 정말정말 살이 잘빠져요 아침에 일어나면 1키로 훅 줄어있으니까요
2주했는데 9키로 빠졌었습니다.. 하지만 제가 비추 하는 이유는 위에 부작용들도 있지만,, 뭣보다 요요인데요
탄수화물 안먹다가 어쩌다가 한입 먹으면 정말 미쳐요 맛있어서 ^^,...
그때부터 시작인거예요 탄수화물 멈출수 없이 땡기구요 ,,, 정말제정신이 들면 주변은 다 빵빵빵빵 봉지
제가 식욕 억제를 잘 못한것 같쥬? 아니에요 정말 시작하면 탄수화물이 그러~~~~~~ㅎ게 맛있었다는걸 새삼스럽게 알게 된답니다 ^^..껄껄
그래서 요요 왔죠 -9키로 뺴고 12키로 요요왔어요 아직도 못뻄^^..
아참 그리고 제가 저탄고지하고 건강검진을 했었는데요 통풍기가 있었어요
단백질 섭취량이 많으면 통풍이 온다죠? ㅜㅜ 그래서 중단했어요
저탄고지 생각하시는분들 하지말으셨음 좋겠어요
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
단호바기님의 게시글 더보기
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
꿍현진
주소복사
18-04-04 13:11
이모티콘
브로커의심신고
학 단백질 많이 먹으면 통풍오나요
단호바기
작성자
주소복사
18-04-04 14:42
이모티콘
브로커의심신고
[@꿍현진] 저탄고지를 하다보면 통풍이 올수도 있데요 김종국도 단백질많이 먹고 통풍와서 이제 일반식 한다고 하더라구요
뽀대퀸카
주소복사
18-04-04 14:21
이모티콘
브로커의심신고
전 탄수화물 중독이에요 ㅎㅎ 근데 보통 체격에서 9키로정도 빠지신건가요?
단호바기
작성자
주소복사
18-04-04 14:42
이모티콘
브로커의심신고
[@뽀대퀸카] 네 ㅋㅋ 보통체격에서 9키로 빠졌었어요
쿠쿠2
주소복사
18-04-04 15:22
이모티콘
브로커의심신고
제 주위에 하시는 분 있는데 2주째는 아프닫고 하더라구요 지금은 꾸준히 해서 그런지 잘 버티서더라구욥...ㅠㅠ건강조심하세요
토끼가깡총
주소복사
18-04-04 17:32
이모티콘
브로커의심신고
흠 1년동안 다른 다이어트는 안하신건가요?
pigm****
주소복사
18-04-04 17:39
이모티콘
브로커의심신고
비추비추 공감공감 ㅋㅋㅋ
코제거할거
주소복사
18-04-12 08:20
이모티콘
브로커의심신고
전 반대로 고기를 워낙 사랑해서 너무 좋았어요ㅋㅋㅋ 원래 고기먹을때 밥 한톨도 안먹는 사람이라.. 밥은 원래 관심없고 밀가루를 정말 좋아하긴 햇는데 고기가 있으니까 괜찮더라구여 전 여기저기 추천했어요
꽃향수
주소복사
18-06-14 23:39
이모티콘
브로커의심신고
전하다가공황장애왔어요ㅜㅜ
[레이저성형] 수면 가능 울쎄라 300샷 정품인증서 챙겨드려요
수면마취는 오셔서 직접 의사선생님 상담후 진행여부결정하게 됩니다. 수면마취 관리료 별도 11만원(vat포…
몬스터클리닉
330,000
원
[윤곽성형] 라비앙 광대축소
처음 할 때 확실하게 하는 라비앙 광대축소
라비앙성형외과
6,600,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
성형코디하려고 중국어공부 하고있는1인입니다
Kingj
성형수다
04-04
조회
367
7
댓글
어제 윤곽주사 맞았는데 몽우리?
콩쥐
성형수다
04-04
조회
2,570
좋아요
1
8
댓글
저탄고지 했었는데요 비추
단호바기
성형수다
04-04
조회
1,432
9
댓글
뒤트임이 하구싶은데.. 고민이에여 ㅠㅠㅠ
쇽쇽슉슉
성형수다
04-04
조회
445
좋아요
1
6
댓글
이 때까지 한 시술들과 제일 만족하는 시술!
쇽쇽슉슉
쁘띠시술
04-04
조회
1,037
9
댓글
병원찾아삼만리
MORE
피니쉬성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV
마취과
4.8
평가
8
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.박귀용
5.0
매부리코인데 콧대가 낮고 피부가 …
4.2
재수술로 유명하대서 갔다와봄 …
전체
제스필클리닉 시술경험 평가글
MORE
3.8
딱 한달용 피부 좋아보이게 해주는 시술 효과는 좋으나 달마다 이 돈을 투자하기엔 부담이 되긴하죠 솔직히.. ㅠ 근데 직후 효과는 진짜 좋아서 다들 뭐했냐고 물어봄 매달은 못 가도 몇달에 한번씩은 가볼랴구요 다음에는 인모드도 해볼예정
20분전
호수클리닉 상담경험 평가글
MORE
5.0
상담 온리 후기예요. 리프팅 알아보다가 지인 피부샵에 따라 와서 상담 받았는데, 처음부터 끝까지 원장님 상담이었습니다. 실장 영업 안 들어가서 너무 좋았구요, 제 상태와 시간적 여유 고려해서 딱 필요한 시술만 추천해주셨습니다. 프론트 스탭분들도 매우 친절하셨어요.…
37분전
두드림성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
리프팅 5일째 비용이 괜찮아서 결정했는데 지금까지는 완전 만족 피부결도 많이 좋아져 보임 비대칭도 잡힌듯 이대로 효과 오래가길! 병원은 강남역 바로 앞이라 편하고 분위기 산만하지 않아서 좋았음 원장님 실장님 다 친절하심 안좋은 점은 딱히…
39분전
울산 명안과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
다른 안과에서 눈물샘이 막혔다며 수술 권유했는데 여기서는 약만 먹으면 된다해서 약처방 받음 진짜 약 먹고 바로 나음.. 눈 수술했으면 어쩔뻔 ㅠㅠ 아찔합니다 시설은 개개낡앗지만 그래서 더 찐같고 좋네요 개멀지만 이제 안과는 여기만 갑니다
1시간전
모엠의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
무료 상담인데도 실장님 상담 후 원장님 상담 들어감. 디자인 보여주시고 확신을 주셔서 며칠뒤로 바로 수술 예약. 엎드려서 모발 채취 2시간45분 / 휴식 및 간식 1시간 / 이식 2시간45분으로 총 6시간30분 가량 걸렸는데 별로 길게 느껴지지 않았음. 통증이라곤…
2시간전
포토&후기
MORE
양악수술 3개월 붓기 80% 빠짐
양악/교정/치과 - 와이구강악안면외과치과의원
행복용
22:32
댓글 0
조회 31
좋아요 0
눈밑지방재배치 4달차 후기
눈수술수술후기 - 땡큐성형외과의원
김자모옹
20:50
댓글 0
조회 92
좋아요 0
투비 절개+앞트임+지방제거+눈매교정 …
눈수술수술후기 - 투비성형외과의원
ticket
18:38
댓글 2
조회 113
좋아요 0
매부리 무보형물 첫 수술
코성형수술후기 - 브이엔성형외과의원
키미니
18:20
댓글 2
조회 182
좋아요 0
코재수술 두달 넘었어
코성형수술후기
김시우루리
17:59
댓글 0
조회 156
좋아요 0
코수술+앞윗트임 8일차 후기
코성형수술후기 - 슈가성형외과의원
라마요정
17:52
댓글 0
조회 188
좋아요 0
뒤트임 1개월차 후기 ㅎㅎ
눈수술수술후기 - 기린성형외과의원
개성개성
17:49
댓글 0
조회 125
좋아요 0
코 수술 환불받고싶어..
코성형수술후기 - 마인드성형외과
뮤뉴
17:40
댓글 1
조회 266
좋아요 0
리프팅한지 3개월 남겨봐요
윤곽/FACE수술후… - 삼사오성형외과의원
소룩스
17:26
댓글 0
조회 93
좋아요 0
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인