요즘에 너무 게을러진게 눈에띄게 느껴지더라구요 전엔 홈트레이닝 열심히해서 살빠졌단 소리들었는데 너무 자만했는지 맘놓고 먹고 운동도안하다보니 더찐게 느껴져요
바지입을때,샤워할때 거울보면 한숨만..
얼굴살도 너무쪄서 스트레스받아서 오늘부터 진짜 독하게 다이어트 하려구요 궁금한게 성예사분들 다이어트하실때 식단관리는 어떻게 하시는지요? 유튜브나 블로그보고 참고하시는건가요?