보통 가슴수술하고 3개월 지나면 빡센 피티 받아도 될까?
하체위주로 운동한다는 전제 하에!
경험있눈 사람들 알려줘~!!

여기서 찾아보면 3개월 후부터는 된다는 의견이 많은데,
병원에서도 두루뭉실하게만 하체 운동 하면 되죠~ 라고 말해서
정확하게 알 수가 없네 ㅜ

데드리프트, 레그프레스 등 무게 엄청 치는 하체 운동하면
어쨌든 상체쪽에 힘이 엄청 들어갈 텐데
가슴수술 3개월 후에 하체 위주로만 피티 받아도 괜찮은걸까?

*지금 피티를 3개월 홀딩해놓은 상태라 정확한 기간을 꼭 알아야 하거든 ㅜ