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[성형수다] 밀가루 탄수화물 ㅜㅜ
yumyum
작성 18.02.22 05:42:10
조회 313
글주소
성형관련수다방
성형수다
일반잡담
밀가루,탄수화물? 패스트푸드 등 끊어야하는데
왜 이런것들은 이리도 맛있는지... 끊기가 어려워요
안먹어야지 생각하다가도 한번 손대면 중독처럼..,빨아먹음
이러니 운동을 해도 살이 많이 안빠지네요.....
다들 식단 어떻게 관리? 조절하시는지..
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이름만수지
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18-02-22 05:57
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브로커의심신고
최대한 안먹는게 좋은데 힘드면 껌이나 이빨닦으면 좀 도움되고 아님 나가서 뛰면 좀 낫던데요
꿈꾸는것처럼
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18-02-22 06:14
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브로커의심신고
다이어트하려면 패스트푸드는 끊는게 좋죠.. 적당히 먹는게 중요한거같아요
나
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18-02-22 09:42
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브로커의심신고
탄수화물도 중독인거같아요 맛있는게 넘많죠 ㅠ 가르니시아 이런거 같이드셔보세요 덜흡수시킨다던대~~
1예2지
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18-02-22 10:30
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브로커의심신고
전그래서 그런거많이있는곳을잘 안다녀여
우우리
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18-02-22 14:05
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브로커의심신고
끊을수 없죠..ㅎㅎㅎ그래도 양을 줄여가며 노력해보세요
afuta
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18-02-22 14:12
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브로커의심신고
일주일에 원하는음식 드실수있는 날을 정하고 운동하세요
코코메타
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18-02-22 15:38
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브로커의심신고
저는 그냥 그럴땐 휴롬으로 과일 갈아먹어요 ㅋㅋ
llll1
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18-02-22 19:01
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브로커의심신고
저도 못끊겠던데요 한둘이아니라 먹는거 대부분 들어가니..ㅠ
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