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[체형바디성형] 다이어트 질문!
Yonny
작성 22.05.04 23:10:24
조회 350
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https://sungyesa.com/new/free/2057785
성형관련수다방
체형바디성형
약물주사요법
진짜 개말라인간이 되고 싶은데 혹시 비결 있을까..??? 그냥 안먹으면 빠질려나..???식단이나 운동법 좀 공유해주라 ㅠㅠ한 한달 빡세게 빼보고싶은데 도와줘! 그리구 주사 같은거 맞으면 효과는 확실할까? 효과 못 본 사람들도 많은 거 같길래 ㅠㅠ
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브로커의심신고
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[CODE : 1C362]
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얼넓슬
[CODE : 2D9E8]
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https://sungyesa.com/new/free/2057813
22-05-04 23:23
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브로커의심신고
그냥 밥먹는거 양 절반 줄이고 pt등록해서 다니는게 제일 현실적인 방법같아 극단적으로 양줄이면 요요오고 몸망가져서ㅜㅠ
Yonny
작성자
[CODE : 1C362]
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https://sungyesa.com/new/free/2057817
22-05-04 23:25
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브로커의심신고
[@얼넓슬] 하루에 한끼 먹고 피티 하는데도 잘 안빠져서 ㅠㅠ 너무 고민이네
얼넓슬
[CODE : 2D9E8]
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https://sungyesa.com/new/free/2057821
22-05-04 23:29
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브로커의심신고
[@Yonny] 너무 안먹으면 기아상태와서 더 안빠질 수 있어 적당히 건강식먹어줘야 빠져 탄단지 비율 잘맞추고 채소 꼭 곁들여서 먹어 다이어트도 건강하게 잘먹어야 빠져서 무작정 굶기보다 전략적으로 챙겨먹어야돼
Yonny
작성자
[CODE : 1C362]
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https://sungyesa.com/new/free/2057831
22-05-04 23:35
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브로커의심신고
[@얼넓슬] ㅠㅠㅠ 고마워 살때매 너무 스트레스 받아 나 ㅠㅠㅠ
위스
[CODE : 456A9]
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https://sungyesa.com/new/free/2057931
22-05-05 01:11
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브로커의심신고
안먹기만 하면 나중에 요요심하고 입터질확률 핵높지... 어느정도 운동은 병행하는게 맞다고봐 ㅠㅠ
Yonny
작성자
[CODE : 1C362]
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https://sungyesa.com/new/free/2057932
22-05-05 01:12
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브로커의심신고
[@위스] 운동하고 있는데 빨리빨리 빠진다는 느낌을 못받으니까 다 포기하고 싶어져 ㅠㅠ
제갈혁필
[CODE : BB701]
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https://sungyesa.com/new/free/2058087
22-05-05 03:28
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브로커의심신고
혹시 댓 공유 가능해ㅠㅠ? 오늘 가입해서 2등급이라..
rouhwa
[CODE : 687AE]
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https://sungyesa.com/new/free/2059204
22-05-06 01:32
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브로커의심신고
하 나도 마르고싶다.. 난 약처방받아보려구..
Yonny
작성자
[CODE : 1C362]
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https://sungyesa.com/new/free/2059207
22-05-06 01:33
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브로커의심신고
[@rouhwa] 약 안좋대 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
Yuni1
[CODE : 19674]
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https://sungyesa.com/new/free/2070641
22-05-12 16:33
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브로커의심신고
약하고 주사는 하지마. 않이쁘게빠져 나중에 걸림돌되드라구. 우선 아침에 유산소 운동을 하고.시갓않되면 하지마 아침은 거르고 브런치로 시작. 닭가슴살 케일. 블루베리6개 호두2개개 사과한조각 케일넣고 쉐이크먹어 되게 배불러 이건 두컵먹어도 그리고 바로 먹고싶은거있으면 먹어 . 아마 식욕이떨어질거다 닭가슴살은 식욕을 억재해주거든 그리고 오후 5시에 똑같이먹고 운동을가 유산소운동 뒤에 근력운동 . 이러면 하루에 1-2파운드씩 빠진다 하루 두끼인데 네끼같은 두끼인거지 . 체질에 따라서 다르겠지만 이식단은 살이 빠질수밖에 없어 나는 빠졌어. 이식단을1년했어 효과좋아
Yonny
작성자
[CODE : 2D252]
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https://sungyesa.com/new/free/2071442
22-05-13 01:18
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브로커의심신고
[@Yuni1] 단기간에 많이 빼고싶은데 빠지겎지??
Yuni1
[CODE : 19674]
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https://sungyesa.com/new/free/2071622
22-05-13 03:45
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브로커의심신고
[@Yonny] 당연히 단기간에도 빠지지.문제는 6시이후로는 절대먹지말고 다음날 브론치로먹어야해. 운동도 유산소운뒤에 바로근력은동이야 2시간은 꼭하고 처음에는 본인이 가지고있던살이 우선빠져야되니까 몸무게는 줄어도 체지방은 많이않빠지겠지 그래서 유산소운동 아침에 해주는거거든. 그리고 근력운동 칼로리를 빼주고 또 디톡스는 꼭해줘. 레몬즙 하나 500ml 물에타서 마시기. 무조건 빠진다 . 잘때 느슨한코르셋하고자는것 잊지말고 !!
peachfaced
[CODE : 520C1]
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https://sungyesa.com/new/free/2071003
22-05-12 18:39
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브로커의심신고
주사 효과 봤고. 그만큼 식단조절, 운동 병행해야 효과 엄청 볼수있음. 그런데 나는 주사도 공장형 피부과 이런곳 몇cc에 몇 만원짜리는 효과 못보고 진짜 지방분해주사로 유명한 비싼 병원들은 돈준만큼 확실히 효과 있는듯.(비싼 비용이 문제) 그런데 살 다 빼놓고도 식단 안하고 뒹굴하면 정말,,,, 다시 바로 찝니다. 돈 버리는것..,
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