다이어트 하려는데 식단관리랑 마블주사 궁금

냠냠45

작성 17.11.01 16:05:21 조회 306

다이어트 하려는데 직장을 다니다보니까
정해진 밥을 먹게되고 점심밥에는 조미료도
한가득에다가... ㅎㅎ...휴 어떤 식사를
하는게 나을까요? 그리고 그 윤곽주사인데
마블주사?그런거 맞으면 효과있을까요?
지흡이라던지..? 진짜 다이어트 어떻게 하죠 ㅠㅠ

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