이제 22일차 됬는데 1달 되면 술담배 그때부터 가능하다해서 한달 참고 바로 술담배 운동까지하려고 하는데

(1달전후) 붓기가 그때도 있구 그후로도 붓기가 살속에도 파묻혀서 좀 있는건가.

붓기에 대해서 자세히 모르겠지만 전보다 많이빠진거같구 그냥 산책 그동안 시간내서 엄청 많이 돌아다니면서 했구
기본 1~3시간씩은 무조건했음.. 찜질은 요즘 거의 안하구 식단이나 다이어트도 하고있구 배달음식이나 고지방 고탄수 안하는중...


근데도 원래 얼굴에서 팔자주름이나 심볼부쪽 처진 느낌들구...이게 붓긴가 싶기도하고 이마쪽에 눈 중간 미간에 찡그린적이 많아서
화난 느낌 나는 주름있어서 원장님이 이마거상 추천해주셨구...

눈 코도 아직 애매한 느낌든다....
망한건가 잘된건가 이런 생각들다가 하 후....


미치겠따.