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[성형수다] 다이어트넘나어려운것ㅠㅠ
으갸갸댜
작성 17.06.14 10:34:14
조회 392
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https://sungyesa.com/new/free/174354
성형관련수다방
성형수다
다이어트
벌써 무더운 여름이왔는데 다이어트 1도못했네요
매일 다이어트하려고 마음은 먹는데..맘처럼 잘안되네여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
운동도 저질체력이라 진짜 오래를 못해요...유튜브보면서 운동영상 따라해도 끝까지 따라하지못함...
아진짜 심각한거죠ㅠㅠ??????? 저같은 사람들은 어떻게 해야 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠ??
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유니비니
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https://sungyesa.com/new/free/174356
17-06-14 10:37
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브로커의심신고
저두요... 한참 잘하고 있다가 요즘 다시 무너졌는데.. 무너지니 엄청 확 살이 찌네요
으갸갸댜
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https://sungyesa.com/new/free/174625
17-06-15 14:46
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브로커의심신고
[@유니비니] ㅠㅠ빼고는싶은데 이놈의 몸뚱아리는 말을안듣네요....
뚱땅뚱땅
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https://sungyesa.com/new/free/174408
17-06-14 14:05
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브로커의심신고
더우니깐 체력도 딸리고 기력도 없다보니 그런듯.. 수분섭취 많이 하시고 탄수화물 끊고 가볍게 집안에서 스트레칭이나 후라이프 돌리는 식으로 해보세요
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174626
17-06-15 14:47
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브로커의심신고
[@뚱땅뚱땅] 넵! 감사해용!!ㅠㅠ
쥐렁이
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https://sungyesa.com/new/free/174424
17-06-14 14:29
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브로커의심신고
저두요. 저는 지금 먹는거 조금만 줄일려구요... 진짜 너무 먹어서 큰일 ㅠㅠ
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174627
17-06-15 14:47
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브로커의심신고
[@쥐렁이] 세상엔 맛있는음식들이 너무많아요~~
흔한흔녀
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https://sungyesa.com/new/free/174429
17-06-14 15:07
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브로커의심신고
저는 최근 이별해서 요즘 열심히 빠지고 있어요 ㅠㅠ 생각보다 많이 힘드네요
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174628
17-06-15 14:47
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브로커의심신고
[@흔한흔녀] ㅠㅠ힘내세요! 좋은인연이 있을꺼에요
이런미네랄
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https://sungyesa.com/new/free/174453
17-06-14 17:21
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브로커의심신고
한살한살 먹을수록 더 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 근력없으니 더 잘살찜
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174629
17-06-15 14:48
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브로커의심신고
[@이런미네랄] ㄱ...근력을 키워야하는군요..ㄷㄷㄷㄷ
vely1
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https://sungyesa.com/new/free/174493
17-06-14 20:53
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브로커의심신고
운동하시기전에 그 강하나스트레칭?이거 도움많이된대요!ㅎㅎ
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174630
17-06-15 14:48
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브로커의심신고
[@vely1] 감사해요!!
꽃세송이
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https://sungyesa.com/new/free/174610
17-06-15 13:24
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브로커의심신고
우선은 식단조절인것같아요 분명 빠져요
으갸갸댜
작성자
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https://sungyesa.com/new/free/174631
17-06-15 14:48
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브로커의심신고
[@꽃세송이] 넵!! 팁감사합니다+_+
그리다꿈
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https://sungyesa.com/new/free/174661
17-06-15 19:20
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브로커의심신고
운동영상보고 끝까지 하지 못하시더라도 매일매일을 꾸준히 그렇게 해주시다보면 점점 늘어납니다!! 정말 죽을것 같을때 딱한번만 더하자 라는 마음가짐으로 즐겁게 꾸준하게 해주는게 가장 중요한것 같아요!! 저희 화이팅해요ㅎㅎㅎ
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