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[성형수다] 힙업시키는 방법
맑은소오리
작성 17.05.04 17:14:14
조회 314
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
혹 힙업 시키는방법 아시는분 잇으시면
노하우나 팁좀 알려주세요 ㅠ.ㅠ
엉덩이가 처지니 보기가 안좋네요 핏도 안나공.
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브로커의심신고
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유니비니
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17-05-04 17:21
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브로커의심신고
저도 힙업은 아무리해두 안되서 ㅜㅜ 어떻해 해야할까요..
지금부터시작
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17-05-04 17:36
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브로커의심신고
힙업은 ㅠ 운동으로 키우는게 답임
찐찐828
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17-05-04 18:16
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브로커의심신고
운동하셔야죠~
또리야놀자
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17-05-04 21:02
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브로커의심신고
힙업은 진짜 최고힘들고 오래해야하는 운동인거 같아요 ㅜㅜ 너무 힘들어요.. 저도, 힙업에 올인중이예요
아르미12
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17-05-04 23:18
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브로커의심신고
힙업은 스쿼트가 답이에여..제 남친도 스쿼트만 하는데 남잔데 엉덩이가 장난아니에여ㅋㅋㅋ
yumi1234
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17-05-05 23:11
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브로커의심신고
책상같은데에 손 짚고 다리 뒤로 올리는 운동이 있는데 명칭이 뭔지 모르겠네요...! 혀과는 젛대여
흔한흔녀
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17-05-06 17:08
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브로커의심신고
힙은 운동을 거의 매일 4-6개월 정도 꾸준히 해줘야 해요.. 아니면 정말 답도 없더라구요
iamhyejin9…
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17-05-07 01:08
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브로커의심신고
진짜 스쿼트가 최고인것같아요 저는 케틀벨 없으면 덤밸 8키로 들고 하는데 진짜 효과가 눈에 보여요 200개씩 일주일에5번 2달했습니다
야호
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17-05-07 11:28
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브로커의심신고
물음표좀..
두루뭉실
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17-05-14 04:10
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브로커의심신고
힙업하면 스쿼트죠!! ^^ 스쿼트 30일 챌린지 검색해보세요. 도움많이됐어요
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