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[성형수다] 과일 많이 먹는게 다이어트에 좋은 것 같아요.
몽민
작성 17.04.25 23:05:33
조회 293
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
일단 부피는 큰데 칼로리는 상대적으로 낮고
물을 따로 마시지 않아도 수분 충전이 가능하고
비타민 등등 미량 영양소도 많아요.
과일 많이 먹으면 다이어트에도 피부 미용에도 도움 되는 것 같아요ㅋㅋㅋ
특히 아침에 먹는게 좋다고 하네요!
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완소수현이
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17-04-26 06:16
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브로커의심신고
과일도 많이먹으면 살쪄요 ㅠ.ㅠ
스폰지밥bbb
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17-04-26 16:46
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브로커의심신고
과일 당 때문에 오히려 살찌지 않을까요? 생각보다 많이 찌는게 저는 과일인거 같아요
큰꿈나무
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17-04-26 20:23
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브로커의심신고
바나나는 칼로리 높고 사과나 약간 칼로리 낮은걸로 드시는게 좋을꺼 가타요 :)
이야잉
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17-04-26 22:14
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브로커의심신고
저도 그렇게 생각하고 참외랑 귤 자주 먹었는데 그게 알고봣더니 참외랑 귤은 살이 찌는 과일이라고 하더라구요ㅠㅠㅠ
지은
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17-04-27 00:33
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브로커의심신고
과일 많이 먹어야겠네요!!
펭구리
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17-05-01 01:40
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브로커의심신고
맞아요 아침 사과가 특히 좋다고 하잖아요!!저는 과자 많이 먹는 편인데 과자 줄이고 과일 먹으니 속도 한결 낫더라구요
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